8 лет

Ну я крут!;) горжусь собой на сегодня))

А у тебя рост какой? Небось 170?
19.04.2016
175! Но я хочу на размер похудеть и с 72 до 64кг снизить вес
19.04.2016
Офигеть! Ну я бы при таком соотношении сидела и радовалась сильно :) Думаю, реально надо сбросить 2-3кг. 8 кг многовато, кожа-то не резиновая.
19.04.2016
Ну все относииельно)просто кг в росте размазаны. Ну и как-то не айс со здоровьем,лишний вес чувствуешь,-суставы,отдышка и тд,и тп..мне 33,в 26-27 такого не было,вес был 63-64,и худой не была)здоровье вообще не напрягало
19.04.2016
Я тебе больше скажу - я до родов не знала (!), что у меня сломан позаоночник. Вот в Сонькиных 3 года и выяснила - она тяжелая стала, поднимала ее, и спина болеть начала. Ну и с ногами проблемы тоже только после родов. До родов вообще не знала, что такое боли в ногах. Так что дело не в возрасте, я до беременности как конь скакала, а мне ведь 38 было. Дети здоровья не прибавляют, увы. Я сейчас вешу на 4,5кг больше, чем до родов. Но я маленькая, на мне все видно.
19.04.2016
Да я тоже так же считаю,-конечно,беременность забирает ресурсы и ослабляет организм,а если еще и лишний вес добавляется,-то потом вообще песок начнет сыпаться. А с возрастом болячки и проблемы только добавляются. Поэтому я хрчу сейчас привести в порядок свой организм,-мышцы в тонус,лишние кг-скинуть..это же как машина,-не будешь ТО делать,долго не проездиешь..не знаю ,что там через 10лет будет,но 10лет назад явно было легче:) У нас на работе тоже девочки есть 36-38лет,без семей и детей,-энергии и сил хоть отбавляй! Хотелось бы себя ьак же физически чувствовать..я смотрю в инстагреме на Sanzhlena,жегщине 52года,-ведт возможно же все!
19.04.2016
Я тебе еще вот скажу. У меня подруга оправилась после рака последней стадии. И после мастоэктомии и химиотерапии отрастила волосы и переехала с дочерью в Тайланд жить. Выглядит фантастически для 43 лет. Ни грамма лишнего веса, красотка. Не скажешь, что тяжелая онкобольная была. Работает! Сама себе на жизнь зарабатывает! Восхищаюсь ее жизнелюбием и силой воли...
19.04.2016
Что за приложение?
18.04.2016
Fatsecret! Очень удобно,и можно,как в дневгиках др к др заходить в гости,удобно,если с тренером занимаешься,чтобы он корректировал рацион. Но я для себя стала вести,чтобы понимать картину)
19.04.2016
Вопрос к фитоняшкам:)