Качусь немного в пропасть... пора остановиться.

Потребность что-то написать возникла как результат неприятного события. Украли кошелек при входе в трамвай. А там все документы, деньги, карты...

Восстановила всё быстро, за каких-то 3 часа, потеря небольшая в целом, но какая-то грусть от происходящего нахлынула. Как будто в такие моменты подрывается доверие к миру, к людям. Оно и так подорвано с февраля 2022 года, видимо, поэтому так остро все и воспринимаю.

Разрывается душа за тех, кто разделен войной, кто выгнан из дома и скитается по чужбине, кто теряет близких и родных и часто сходит с ума от неизвестности, лишён сна, здоровых человеческих эмоций, а есть только вечная боль, страх, угроза, порой неприязнь или осуждения со стороны общества ...Таких людей много, я их чувствую одним взглядом, ведь часто езжу транспортом. Это и мамы с детьми, и старики, и подростки. Мужчин не так много, либо они все пытаются работать на стрйках, на складах, кому как повезло. Та помощь беженцам от чешского государства, которая есть, это конечно, ценно, но не всем им удается найти новую точку опоры после бегства из дома в неизвестную тебе страну. Не у всех есть возможность терапии, успокоительных препаратов, не все умеют восстановить ресурсы через "ом" и тому подобное, особенно с учетом того, что о пространстве для себя, когда ты живешь в общаге, речь не стоит.

Замечаю, что варюсь в котелке грустных мыслей уже слишком много. Часто думаю о других, кто стал жертвой положения, решаю проблемы не свои, читаю удручающие новости, не комментирую, с ботами в полемику не вступаю, но остро воспринимаю их писанину, и это все забирает энергию. Стала много забывать, путать, мало сплю, появилась апатия к работе. Но хотя бы это всё осознаю и наблюдаю.

Собираюсь взять себя в руки уже сейчас, как только допишу этот пост. Впереди много дел, которые помогут восполнить ресурс и не катиться в пропасть депрессивных мыслей.