Как перестать есть сладкое?
Девочки, может кто-нибудь посоветует?
Как перестать есть сладкое? Несколько дней могу держаться, а потом срываюсь, наедаюсь конфет, булок, печенья. Лежу потом страдаю, что переела, дышать сложно. Уже стараюсь не покупать ничего такого домой.
28 недель, живот уже большенький, давит.
Olga
1) ne pokupat, ne budet soblazna
2) pokzpat frukti, kotorie vam nraviatsa i zameniat imi
14.10.2020
Ответить
Даххха ХочуРодитьДочку
Тоже самое было,взяла себя в руки после того как за 2 недели набрала почти 3 кг😣😣😣😣 стала диету соблюдать и вместо тортиком,булок и печенья-перешла только на печенье «Мария»🤷♀️...теперь ем только ее и с утра,редко вечером шт.5 может с зелёным чаем... вес слава Богу набирается перестал🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ну а если прям очень хочется сладкого-то тоже утром 2 дольки шоколада....🤷♀️ Конфеты и все остальное уже как 2 недели не ем...🤷♀️Хотя в вскр.это были в гостях-схомячила 1,5 куска торта...😁😁😁😁и все,больше не хочу)
14.10.2020
Ответить
Svetlanka
Я боюсь на весы вставать))))
Держала ж себя раньше в руках, а тут понесло от чего то. Надо собраться в кучу)))
14.10.2020
Ответить
Даххха ХочуРодитьДочку
Вот я тоже пришла к врачу,а она на меня ругатся🙈🙈🙈🙈после этого поняла что -стоп,зависит жрать....🤷♀️ Начала питаться курой (вареная или жареная на оливковом масле), свёкла,овощи-тушеные и сырые,фрукты-яблоки,бананы(не много),чай чёрный старалась без сахара пить,сейчас перешла на зелёный с Мелиссой и молоком🤷♀️,и вот из «сладкого» печенье Мария. Ещё молочка-ряженка 2,5 % и кефир 1%(до этого ряженка/кефир 4%/2,5%,другие пить не могла,все не то было,а как петух клюнул-на 30 недели +13 кг уже!!!!! Поняла что хватит)
14.10.2020
Ответить
Svetlanka
Это да, все верно. Мне вот с годами сложнее худеть становится((((
Вот и слежу за питанием да за стулом))) ну как слежу, хотелось бы лучше следить🤣🤣🤣
Я пока Набрала 4800 всего, но я и стартанула с 61 кг, а не с 55 как обычно)))
14.10.2020
Ответить
Даххха ХочуРодитьДочку
Стартанула с 56,а последний прием уже 70,55,при чем это я ещё малость похудела))) в позапрошлый прием весила 71,2🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
А то что с годами тяжелее скинуть-это да... 🙈🙈🙈🙈🤯🤯🤯🤯я в свои 53 так и не вернулась после третьего...🙈🙈🙈🙈
14.10.2020
Ответить
Evgenia
Во время беременности все время тянуло на сладкое, никак не смогла перестать кушать сладости))
14.10.2020
Ответить
Чашка утреннего кофе
Где-то читала, что если хочется сладкого - это недостаток калия в организме. Я не ем, мне низзя, гестационный диабет 🙄 А иногда очень хочется. Но держусь, не ем, куда деваться.
14.10.2020
Ответить
Юлия
Как я вас понимаю)было тоже самое) ,старалась есть сладкое когда хотелось ,но менее вредное..
14.10.2020
Ответить
Nut
А меня в беременность отвернуло от сладкого. Вот не знаю что случилось(
В доме полно шоколада,конфет,печенья,мармелада,торт даже есть - а я не хочу. Хотя раньше только этим и могла питаться.
14.10.2020
Ответить
