Успокойте меня у кого было похоже? Паника. Беременность 4-5 нед.

Вчера утром пошла в магазин, шла быстро, появилась одышка, как будто отдышаться немогу. Прошло. Вечером полы мыла, что-то похоже но не критично. Сегодня на улицу вышли с ребятами поогребалась чуток, но тк погода уверенная зашли домой. Опять стала дышать глубоко и часто, появилась тахикардия 92(свой 56), и паника! Куда я полезла! И ходу обратно нет! Муж в другом городе работает. Выпила мг б6, пустырник. Поревела. Поспала 30 мин. Через часа 3 прошло. Осталось тяжесть в мышцах плечевого пояса, напряжение какое-то. Надеюсь это гормоны шалят. Еще есть постоянно хочется. Переешь опять тахикардия. Хронический бронхит. Похоже на астму? Или всё-таки гормоны или панические атаки ( они с 21 года у меня периодически бывают)