Защемило нерв в пояснице
Собственно вот вопрос: что делать, если защемило нерв в пояснице? Боль просто адская, не могу ни лечь, ни сесть, ни встать, ни наклонится. Любое движение через слёзы, аж дыхание перехватывает. Началось сегодня ни с того ни с сего: проснулась, позавтракала, походила по дому,открыла ящик комода и всё - резкая боль и ничего не помогает. Как быть в такой ситуации?
Kioto
в Израиле в таком случае сразу все советуют идти к остеопату. Но я не знаю, когда жила в Беларуси то была у остеопата - так он был какой-то шарлатан
08.08.2021
Ответить
Anna K
Посмотрите у меня в дневнике есть запись «лайфхаки», я там описала что мне помогло )
07.08.2021
Ответить
Надежда
Коленно-локтевая поза, постельный режим, можно звёздочкой мазать, ну и к остеопату бы сходить. А так из лекарств ничего нельзя
07.08.2021
Ответить
Аня Ц
Скорее всего у вас был полунаклон (как у меня), когда вы к комоду нагибались.Тоже даже шага ступить не могла.Прошло само через неделю
07.08.2021
Ответить
Aa
Началось в 10 недель, до слез, ничего делать не могла, после родов не прошло-диагноз остеохондроз, лечение, таблетки, уколы. Ничего не помогало, помог спорт и растяжка.
07.08.2021
Ответить
Котейка Мяу
Tanya Chernova, ох...не сильно обнадёживает. Я надеялась,что есть какое-то чудесное средство для помощи здесь и сейчас...Наивная 😅
07.08.2021
Ответить
Светлана Сопчинская
Срочно массаж, причём конкретный. Меня только он спасал, когда клинило.
07.08.2021
Ответить
Котейка Мяу
Светлана Сопчинская, а как именно делали? Я весь день себе спину массировала, но видимо где-то не там и не так 😬
07.08.2021
Ответить
Светлана Сопчинская
Котейка Мяу, в первую беременность просто муж прям кулаком место где болело растирал, во вторую беременность ходила в ближайшую клинику восточной медицины, там очень больно делали, но эффективно.
07.08.2021
Ответить
Liana
У меня нерв где-то в бедре с первым на сроке 36 недель зацепило, не могла ходить, до поликлиники в мороз с палочкой час шла,которая за домом, ничего мне не делали, сказали ждать,когда отпустит. После родов прошло)
07.08.2021
Ответить
Котейка Мяу
Liana, Боже...неужели реально только один вариант - роды?
Оно хоть иногда болело меньше? А то ещё два месяца такого ада я не выдержу))
07.08.2021
Ответить
Liana
Котейка Мяу, ну это у меня было, у вас надеюсь сегодня пройдет))). Как вспомню свое, так плохо😁🙈
07.08.2021
Ответить