Мифы о гв.

Чтобы грудное молоко, действительно, перестало быть достаточно питательным и сытным для младенца, его мама должна находиться в крайне истощенном состоянии.

В остальных случаях диета бьёт в первую очередь по здоровью женщины, появляются/увеличиваются дефициты.
Т.к. ребенок своё возьмёт из резервов матери, а ей восполнить их нечем.

Решение: следить за здоровьем и питанием до, во время и после беременности.🤍