Как избавится от страхов? а не просто их спрятать...

Давайте как-то вместе бороться со страхами)  У меня страх по поводу того, что не успею подготовиться к появлению малыша,  страх как измениться жизнь после рождения сынули и переживаю по поводу его здоровья. Как-то прям панически в последние 2 дня. Хоть на УЗИ иди
11.12.2011
это тоже страх перед будущем. Крайне распространен так смотрю... а вам сильно готовится надо? Если как обычно - то точно успеете))))) Ну или это все будет не так страшно докупить после))) Я вязать начала)))) Как танк спокойная стала))))
11.12.2011
я вот как раз подумала вышивку купить))) а то читаю детективы, вообще тошно становится
12.12.2011
хехе))))) Я вышивки не очень - что с ними потом делать то? А так сын шарф носит (очень просил фиолеееетовый)))), малявке пинетки+шапочка на выписку)))
12.12.2011
У меня мама вяжет, не могу ее лишить такого удовольствия))
12.12.2011
У меня тоже))) кто ж мешает то?))))
12.12.2011
Хых))))я думала я одна такая нервно-трясучая)))))))))))я боюсь и преждевременных родов (из-за гипертонуса-малышка очень подвижная),когда детка замолкает-боюсь,легонько стучу пальцами по животу,когда сразу отвечает-выдыхаю))))муж мне сказал что ему страшно со мной сексом заниматься-я распсиховалась,что я стала толстая,страшная,он от меня уйдет,мучалась с неделю наверное,думала вдруг он себе любовницу нашел-пока он не объяснил по-тупому что вдруг он во время "этого"дочке по головке стукнет)))))потом боялась поправиться-набрала 10 кг,продолжаю переживать и есть)))))вечером как-то настиг отек-вызвала скорую,всех переполошила,мужик чуть с инфактом не слег)))))и еще вагончик и тележка страхов!и чем ближе к родам,тем страхов больше!А к рождению я уже все подготовила,ибо боялась что не успею))))
29.11.2011
я в первую Б и не подпускала мужа - боялась (долгожданные Б у меня). Потом когда родила сына - страх ушел)))) развлекаемся по полной (мой муж походу редкий экземпляр - вообще его Б не смущает))) палка о двух концах))) чем больше переживаешь за вес когда есть хочется - тем больше жрешь))) у меня так всегда в третьем триместре... У меня в деньги все упирается по подготовке (надо мебель переделать, большой долг за 7ми местную машину выплатить) - финансовый прессинг(((
29.11.2011
один страх ушел))))) я все-таки сподвигла мужа на кошку!!!!ходит у меня дома теперь персидский валенок,ест-спит и так весь день)))и спит со мной в обнимку,мурчит как паровоз!и у меня все мои страхи улетаааают.....очень боялась попасть в аварию,кстати...до сих пор же сама езжу,мотивируя что я конеш беременная,но не инвалид.а тут попала в поток со сплошными фурами!и они же тебя не видят!!!!!и они же перестраиваются!!!!и внезапно тормозят!!!в общем,решила я пока до родов на муже покататься...от греха подальше! 
07.12.2011
я вообще только на муже катаюсь)))))
07.12.2011
А чтоб муж еще больше забоялся,стала симулировать головокружения)))))мотивируя типа "ай-ай-ай,животик дааавит,погода плохааая,поесть нормально не могу,у меня упадок сил и вообще...мне плоооохо!а почему мне должно быть хорошо???а,я беременная???а ты вот привжи подушку и походи с ней,да еще и чтоб она шевелилась раз в час!!!и  ночью!!!я посмотрю как тебе будет хорошо!" а еще он смеется,что я рожать боюсь...в смысле,что не разрожусь или дочка перед родами перевернется...паранойя какая-то у меня!
08.12.2011
я забила)))) у меня муж не догоняет до сих пор что такое Б))) И с чем ее едят - видать мужикам не суждено))))) Главное детей любит, балует, возится с ними)))))
08.12.2011
У меня тоже не получается от них избавиться, всегда что-то гнетет, не одно так другое!!! Мне кажется никто не может с этим помочь кроме себя самой: ни психолог, ни родные!!! Проще живется только тем, кто может забить на все проблемы и страхов нет, живут одним днем!!! Мы ж не такие...блин и как научиться, или поздняк уже!!! Мозг не перепрограммируешь!!! Наталья, но мы ж верим в лучшее!!! Все ж страхи только от нерешенных проблем. Хотя все что связано с беременность, родами - страхи есть и будут, тем более если опыт был печальным((( У меня это на первом месте в шкале страхов!!!! И я тебя понимаю, но помоч (если это нужно конечно тебе) не смогу...я ж сама такая (если не хуже)!!!!! (надеюсь ты поняла меня!)))
29.11.2011
во-во... не в бровь, а в глаз... может просто надо страшную ситуацию пережить - уже не страшно будет... Самый противный страх - это страх перед будущим((( Да я понимаю))) решила для начала пустырник попить))) дабы хотя бы сейчас обстановку не  нагнетать))))
29.11.2011
Согласна, будущее и неизвестность!!! Попей дорогуля, все же легче будет) немного!
29.11.2011
завтра в аптеку потащусь)))
29.11.2011
Да из тебя дети конвейером идут уже. Казалось бы: сиди, плюй семечки да рожай!
29.11.2011
это тебе так кажется))) А знаешь сколько тех кто не может заБ третьим или четвертым? Я с третьего захода смогла выносить первый триместр.
29.11.2011
давайте разберемся по порядку, что вам реально волнует по каждому пункту: 1. документы, все вы получите, а не получите, придете, поругаетесь и получите, тут вас кинуть не могут, а если и кинут, то им же хуже, возьмете все телефоны горячей линии, упретесь рогом, пройдетесь по инстанциям и все будет, это не страшно и все реально) 2. анализы плохими бывают, НО косячить может и мед.персонал, который его проводил, есть резон пересдать, прежде чем паниковать) 3. Мать! с двумя детьми неужели будет некуда третьего положить? не поверю) надо будет все решится очень оперативно!))) 4. На нашем сроке, если родить, то ребенок ЖИЗНЕСПОСОБНЫЙ! а это, на мой скромный взгляд самое важное! ну и еще зорошие врачи нужны, с этим придется решить заранее, но и это вопрос решаемый) 5. На мужа совершенно спокойно можно оставить кучу дел, это они сначала конючат, что ничего не смогут, а потом огого!! тем более с двумя детьми) а уж маме и подавно)
29.11.2011
1. устала я ругаться (2 месяца трясла св-во о браке!), если получу к 6му - это будет чудо((( Сейчас уже ругаться не с кем - время отобрали, остальные доки в установленные сроки будут готовы - только если идти со слезами на глазах))) просить сделать быстрее... 2. ну вот завтра пойду пересдавать - одна надежда что просто ошибка... Т.к. с таким результатом надо к инфекционисту... (другой вопрос рожают в инфекционке - никто не умирает))))) так что надо просто забить) 3. Про положить речи и не идет - наскребли место))) Вопрос в комфорте, дабы справлятся без нянек и бабушек... 4. Я думала что нормально и не страшно с 34 недель)))) А до критично... 5. ай!))) муж еще куда ни шло - а то как делает моя мама, я еле перевариваю))) Спасибо - вроде полегчало))))
29.11.2011
Без нянек справитесь, думаю, главное суметь все распланировать, у меня с этим туго, но в свои силы верю))) Я всех мам по своей меряю, а она у меня умничка) может просто рассказать что хочу и она поймет?)) не в курсе я ваших историй с бумажками, но я верю, что все будет отлично) главное нервничать поменьше)) Терпения вам и сил)
30.11.2011
ну вот))) и готовимся - все спланировано - денег сразу на все не хватает(((( потому как суммы на третьего вышли совсем другие... самое дорогое - машина 7ми местная ( в пятиместную не влезаем) + никто обычные затраты на 4рых не отменял))) У меня мама раньше была умничка))) Сейчас крайне сильно изменилась - в хорошую сторону! но стала безолаберной. Мне два месяца делали св-во о браке! ДВА! оборзели там в конец((( В итоге время профукано((( Если бы у вас не было никаких документов несколько месяцев при Б и не будет их к дате оформелния родового сертификата - как бы вы себя чувствовали? Спасибки)))) С днем рождения вас!)))
30.11.2011
ужисть какая... держитесь)) все будет отлично, главное настрой) вот косяк какой-то) но ДР у меня весной) пойду смотреть настройки) что-то полетело у них)
30.11.2011
))))) прикольно))))
30.11.2011
Мне казалось что я одна такая, с каждым месяцем боишся чего то, первый триместр- чтоб у малыша не развилась какая нибудь патология, во втором- выкидыша боялась, в третьем уже боюсь этих преждевременных родов и как я буду вообще рожать, страшно!!! А потом что будет страх как растить малыша, ох как же все сложно! У меня это первая Б, мне все в новинку, а у вас уже третья, я думала что все страхи должны отпасть сами сабой, а вот и нет
29.11.2011
я не знаю почему я боюсь преждевременных родов... Во вторую не боялась! Просыпаюсь от ощущения что НАЧАЛОСЬ! сегодня лежала и не могла понять - что происходит... Растит проще)))) Можно еще и добавить(((( Например - опыт тяжелых родов! От выкидышей - никто не застрахован! у меня они были перед третьей Б, до этого Б заканчивались только родами. За каждую Б и малыша переживаешь приблизительно одинаково...
29.11.2011
не знаю...может быть медитировать? настраиваться. С психологом можно страхи проработать...а еще страхи бывают из-за гормональных изменений или перепадов давления...
29.11.2011
психологов хороших не бывает - они задают тебе те же вопросы за деньги, что например моя мама или я сама, но бесплатно. Сейчас офигенный перепад атмосферного давления(((( С мега-завышенного 780 упало до 730 (всегда в середке болталось) - говорят это серьезный перепад, я просто не эксперт.
29.11.2011
береги себя! Все наладится!
29.11.2011
думать надо больше)))
29.11.2011
радость моя!ЕНе бойся!Все будет отлично и в феврале ты нас познакомишь с очаровательной доченькой)))) Роды-да.Страшно.Меня трясло перед родами(помнилда ЧТО это такое)но ничего!Справилась))Я верю, что тебе попадется та бригада, что принимала моего маленького.Отличные люди - хамят, конечно.Ругают, если что не так.Но одну не бросают и реально помогают.)Все будет хорошо)Мы с тобой))))
29.11.2011
короче - аутотренинг ежика нам в помощь)))))
29.11.2011
ага))Давай вместе тренинговаться?))
29.11.2011
а тебе то чего?)))
29.11.2011
А за компанию))) А то у меня нервы сдадут скоро - доводят все, кому не лень)) Да и третьего хочу, но боюсь)
29.11.2011
))) Да уж)))) У тебя проще - просто спланируй все до мелочей - страх уйдет.
29.11.2011
С днем матери!))) трое...