6 месяцев

Худею после родов

Я тоже худею ! вес упорно стоит на отметке 59.8🥲
13.11.2023
Марина, я немного подзабила с отчетами)) из планируемого в постах ушло 1,5-2кг. Но первые 4 месяца я не худела от слова совсем ! Даже 3кг набрала на гв. Итог было сбросить 10кг от добеременного. сецчас осталось грубо говоря со всеми погрешностями 4кг. И я прям временами реально голодала.. терпела голод и организм привык есть меньше только так! Правда мы сейчас на Ив. При гв я бы так не издевалась над собой, так как ребенку нужно нормальное молоко. Но вот сейчас 6 месяцев исполнилось и как будто все легче стало.. правда говорят, нужно время чтобы организм восстановился. Как бы банально это не звучало, но не зря об этом все говорят.. а у вас еще очень очень мало времени прошло. Дайте организму время, не насилуйте его 🙏🏻
13.11.2023
svetlana, у меня вес после выписки был 71.2! но хочу 53 кг 🥹 то есть еще 6 кг … но кушаю что хочу , не насилую себя диетами
13.11.2023
Марина, ну и не насилуйте себя, пока вес уходит)) может и само в норму придет, успеете еще на диетах посидеть) а может и не успеете.. диета чаще всего ровно нарушение пищевого поведения. А это еще хуже.. 🙈
13.11.2023
Худею после родов Сахар в 6 месяцев