Про бег
Как считаете, когда лучше бегать утром или вечером? Раньше бегала утром, перед работой, но стадион был рядом с домом, поэтому времени затрачивалось мало. Сейчас живем близко к моей работе, но до сиадиона идти дальше, придется вставать раньше. Сложность еще в том, что на работу мне к 9,а в сад ребенка нужно отвести к 8,после этого я иду на работу, так как по пути. Вот думаю, может бег перенести на вечер... Вот не знаю. Утром бег для меня это заряд бодрости на весь день, а вечером уже получится, что буду бегать из последних сил. В принципе я практиковала бег вечером, но утром нравится больше чисто по ощущениям на весь день. Вопрос в чем:когда бегаете вы и когда вам комфортнее это делать, утром или вечером?
Диана
То, что кому-то, возможно, нравится бегать по вечерам не заставит вас полюбить вечерние пробежки и не приблизит стадион. Я в целом не считаю, что развлечения должны быть в тягость. И я не бегаю, так что мне вашу ситуацию вообще не понять: ради бега я бы точно не стала раньше вставать, как собственно и тратить последние силы на него...Можно ли жить без бега? - я только так и могу. Если вы не можете - почему тогда терзаетесь?
13.02.2021
Ответить
Ольга
Я не терзаюсь, а ищу оптимальный вариант в сложившейся ситуации. Хочу послушать мнение тех, кто этим занимается. Я не знаю, что мне проще :вставать раньше или бегать вечером. В принципе я не против вечерних пробежек, но утренние делают мой день более динамичным и активным. Вот я пока думаю, как лучше сделать.
13.02.2021
Ответить
