Жизнь без вспышек эмоций не жизнь?
Ситуация такая, я довольно эмоциональный человек, у меня радость, гнев, злость , счастье и другие сильные чувства прям двигатели меня и моей жизни. То есть если я испытываю эти эмоции я становлюсь очень энергичной,дела которые не делались быстро делаются мной, слова которые не говорились начинают вылетать независимо положительные или негативные эмоции я испытываю. И в отношениях с мужем я тоже такая у меня все вспышками и мужу конечно тяжело, я с психологом это обсуждала, но у меня ощущение , что это вшито в меня на генетическом уровне, и я могу только учиться жить с этим, чтоб не мешать другим. Например сегодня, абсолютно банальная тема, наверное, в любой семье. Родители забрали старшего сына к себе, муж сразу завалился спать, потому что давно не высыпается, я уложила дочь и пока укладывала в голове крутилось много мыслей,типа какого фига он улёгся,ведь он в пт обещал свозить меня по городу и попробовать везде Сан Себастьян и выбрать лучший. Я же жду. Муж сказал:" дай мне часок и потом я твой". Головой я понимаю что всё будет и мы съездим но меня так и подмывало прийти к нему и начать ругаться. Я кое как себя успокоила, в принципе я весь час успокаивала себя, во мне две Я вели диалог, одна за разнос, другая -за спокойные отношения и нормальное, как сейчас говорят, экологичное выражение своих эмоций. Муж встал, я всё -таки с обидкой (вот ты мне обещал а сам спатт завалился и теперь у нас дай бог два часа осталось перед тем как сына везти домой, и что мы успеем?) скзаала ему, он как я и думала забыл, но собрался и мы поехали. А я ехала и думала, почему я так терзалась то, ведт я изначально знала, что стоит мне ему просто спокойно напомнить, он так же спокойно отвезёт меня и он вовсе не отлынивал. И самая суть этого поста, спасибо что дочитали, спокойная взрослая тактика поведения в таких ситуациях мне кажется "пресной" , кажется, что без таких ярких эмоций вовсе и не любим мы друг друга, будто мы должны жить как на вулкане. Я вот столько испытывала эмоций, столько мыслей в голове было,а потом такая просто говорю " ты же обещал, давай съездим", а всё это внутри меня получается так и не нашло себе выхода, нет активной жестикуляции , повышенного тона,спора. Ну бред конечно. Учусь уже сколько обуздывать эти эмоции, разговаривать спокойнее, обьяснять свои эмоции мужу,но это какие то колоссальные усилия всегда. Обидно ,что иногда даже присутствие детей не останавливает меня в выяснении отношений таким образом.
