МЛА как способ контрацепции

Девочки, а кто-нибудь использовал МЛА (Метод Лактационной Аменореи) как способ контрацепции в первые шесть месяцев жизни малыша? Я прочитала, что способ действенен на 98%! Если конечно соблюдать определенные условия: промежутки между кормлениями в дневное время не больше четырех часов, в ночное – не больше шести, месячных еще не было, малышу не исполнилось шести месяцев, никаких допаиваний, кормление исключительно грудью. Просто для нас с мужем очень сложно выбрать метод контрацепции: на презервативы аллергия, спираль не могу (загиб матки) да и если б могла, не поставила бы (очень много случаев вторичного бесплодия у тех, кто ее использовал в моем окружении, а мы хотим еще малыша, но позже), гормоны не хотелось бы пока пить, даже мини-пили, хотя бы до полугода.

О МЛА: http://chudo.zp.ua/razdels/health/93-mla-yeffektivnyj-i-bezopasnyj-metod-kontracepcii.htmlПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ. МЛА-эффективный и безопасный метод контрацепции editor | 30 июня 2009
Позади самое главное и самое счастливое событие Вашей жизни – появление на свет Вашего долгожданного малыша! Каждую минуту Вы и члены Вашей семьи наслаждаетесь общением с крохой. Безусловно, с появление малыша в семье жизнь изменяется, теперь «всё» принадлежит Ему. При этом женщина должна с еще большим вниманием относиться к своему здоровью, в том числе к сексуальному, планировать семью.
Позади роды, уже через 30-45 дней у женщины восстанавливается фертильность – способность к зачатию, наступлению новой беременности. При этом в данный момент все Ваши силы (физические, эмоциональные) направлены на то, чтобы Ваш малыш рос и развивался здоровым. Медики настоятельно рекомендуют выдерживать интервал между беременностями не менее 2 лет, поэтому каждая женщина еще накануне родов должна продумать, какой метод контрацепции она будет использовать, и лучше, если это решение будет принято совместно с мужем.
Безусловно, метод контрацепции, используемый после родов во время кормления грудью прежде всего должен быть безопасен как для ребенка так и для матери. Обсудить данный вопрос необходимо с лечащим врачом (акушером-гинекологом женской консультации, родильного дома).
Остановимся на методе контрацепции, который нам подарила сама природа.
Итак, МЛА – метод лактационной аменореи принадлежит к методу контрацепции, который базируется на том факте, что женщина, которая кормит своего малыша исключительно грудным молоком, приобретает естественную защиту от беременности благодаря угнетению овуляции. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что не существует медицинского состояния, при котором использование МЛА имеет негативные влияния на здоровье кормящей женщины или ребенка. Преимущества грудного вскармливания для здоровья ребенка и матери общеизвестны, при этом использование лактационной аменореи как метода планирования семьи было определено не так давно. МЛА – это эффективный, безопасный метод контрацепции, использовать который можно сразу после родов. Однако данный метод – кратковременный, для его использования необходимо знать и строго соблюдать следующие критерии:
- метод эффективен только в первые 5-6 месяцев после родов;
- данный метод могут использовать только те женщины, у которых отсутствует менструация;
- метод можно использовать, подчеркиваю, только при кормлении ребенка
исключительно грудью, а это значит:
- кормления по требованию ребенка;
- интервалы между кормлениями в дневное время не должны превышать 3,5-4 часа, ночью 5-6 часов;
- ребенок не должен получать никакой другой пищи и питья, кроме материнского молока.
Правила использования данного метода контрацепции предусматривают, что женщине, которая не придерживается хотя бы одного из этих условий, необходимо немедленно начать использование другого метода планирования семьи.
Механизм действия МЛА:
- после родов в крови у женщины накапливается большое количество гормона
пролактина, который стимулирует выработку грудного молока и подавляет действие
гормонов, поддерживающих фертильность, приводя к угнетению процесса
овуляции;
- при кормлении увеличивается чувствительность нервных окончаниё, расположенных в соске, и каждый акт сосания стимулирует выделение пролактина;
- через 3-4 часа после кормления уровень пролактина снижается и для угнетения овуляции с целью постоянной поддержки высокого уровня пролактина необходимо придерживаться данного интервала;
- наибольшее количество пролактина вырабатывается в ночное время, поэтому очень важны кормления в это время.
Преимущества метода для малыша:
- исключительный источник питательных веществ;
- пассивная иммунизация;
- тесный психоэмоциональный контакт с матерью;
- профилактика аллергии, сахарного диабета, желудочно-кишечных заболеваний;
- возможность значительного развития интеллекта у ребенка.
Преимущества метода для матери:
- способствует улучшению сокращения матки после родов;
- надежная эффективная защита от беременности;
- положительные эмоции, связанные с кормлением;
- эффективность сразу после родов;
- отсутствие побочных эффектов;
- не изменяется половой контакт;
- нет необходимости в специальном медицинском наблюдении женщины.
Экономические преимущества метода:
- отсутствуют денежные затраты на приобретение молочных смесей и контрацептивов.
Чем объясняется непродолжительное (в течение первых 5-6 месяцев жизни ребенка) использование метода: ребенок, который кормится грудью, нормально растерт, прибавляет в массе – до 6 месяцев не требует никакой другой пищи и питья дополнительно. Кроме того, если Вы начнете давать ребенку другую еду или жидкость в качестве питья, ребенок будет меньше сосать, грудное вскармливание будет неэффективным, лактация будет снижаться. После 6 месяцев для полноценного роста и развития ребенка необходимо вводить дополнительно более «взрослую» пищу – прикорм, что соответственно уменьшает количество кормлений и исключает использование данного метода.
Исключительность метода заключается в том, что при его использовании достигаются две важнейшие цели: малыш получает самую идеальную пищу для роста и развития и полноценно, природно восстанавливается организм матери после беременности и родов.
Желаю Вам и Вашим малышам здоровья!

Фершал Я.Ю.,
педиатр высшей категории, консультант по грудному вскармливанию, национальный эксперт по оценке лечебных учреждений на соответствие статусу «Больница улыбается ребенку»