какую классическую музыку слушать беременным

Что по этому поводу думаю я!

Будучи в положении, я много читаю о том, какую музыку слушать во время беременности. Специалисты считают, что лучше всего воспринимается ребёнком классическая музыка. Но я слушаю ту, которая мне нравится. И даже пританцовываю временами. Не имеет значения, какую музыку вы будете слушать, главное чтобы она вызывала у вас исключительно позитивные эмоции.

Позитивные эмоции очень хорошо влияют на малыша)

Хочу вам сказать, что во время беременности я часто разговариваю со своей дочкой, рассказываю ей сказки, смотрю на семейные фото и объясняю кто-есть кто). Слушаю классическую музыку и читаю детские книги.

Есть ли еще такие мамочки?)) Поделитесь впечатлениями. Может есть еще какие-нибудь методики раннего общения с детьми)

"Ну вот почему бы не поделиться?..."-подумала я и решила написать пост о своей беременности и родах с целью поддержать первородящих будущих мам,ведь в такой момент мы наслушиваемся чужих устрашающих историй,читаем чьи-то нигативные комментарии в статьях и не понимаем что происходит с нашим телом и организмом в целом.
Но как показал мой опыт,многое (не всё конечно) зависит от нашего взгляда на те или иные вещи.
Если этот пост подбодрит хотя бы одну беременную,значит моя маленькая миссия выполнена =)

Начну с того,что по жизни я трусиха...Нет,даже не так...Я ОЧЕНЬ большая трусиха...Ещё и с узким тазом ...
Всегда считала,что как только забеременею,то все 9 месяцев буду жить в страхе родов.
Но я стала изо дня в день проводить с собой психологическую работу и таким образом беспокоится о родах я начала на неделе 37,но об этом позже.
О своём положении я узнала на 5 неделе,а уже на 6-й умудрилась первый раз за 28 лет заболеть ларингитом (воспаление горла)
Лекарств никаких особо нельзя было,поэтому приходилось лечиться чаем,лимоном и мёдом,что при ларингите-как мёртвому припарки...И так две недели.Конечно я переживала как это отразится на ребёнке,но успокаивала себя тем,что мы с моей девочкой бойцы и пройдём это испытание (я почему-то сразу чувствовала,что это будет девочка)Так и вышло,измученные болезнью мы прошли этот этап.Для меня это была маленькая победа,ведь я собралась и посмотрела на болезнь как на временные трудности.
На 4 месяце моему мужу пришлось уйти в очередной рейс (он у меня моряк),зарабатывать то кому-то надо. Всё осложнялось тем,что и родители и родственники в других городах и по сути я осталась один на один со своим положением. Но и в этот раз я решила,что просто обязана сохранять спокойствие и быть примером для малышки.Так мы и жили,просыпаясь по утрам,зачёркивая дни в календаре до возвращения папы,слушая классическую музыку и ходя на курсы для беременных.Были и недомогания,мысли ночью "почему тут кольнуло?","а кому звонить если что?","а я же дома одна..." Но каждый раз я возвращалась к тому,что надо брать себя в руки...
На 20 неделе мои ощущения подтвердились,это оказалась девулечка =)
Пришла зима,а с ней живот,гололёд и усталость.Походы в поликлинику утомляли,но в то же время и вдохновляли,когда узнаёшь насколько вырос живот и как обстоят дела.
Были и моменты когда хотелось плакать,ну как же так -я одна с животом,зима,холодно,скользко,место в транспорте не уступают.Но и тут я брала себя в руки,вспоминала,что я пример для дочки,а она всё чувствует.
Вообще могу сказать,что разговаривала я с ней целыми днями,за завтраком,обедом и ужином,работая,идя в магазин,сидя в маршрутке.Со стороны я была наверно похожа на беременную с больной головушкой,но мне было всё равно.Я просто задалась целью-сделать свою беременность максимально приятной,ведь родов всё равно не избежать,так зачем же 9 месяцев портить себе настроение страхом.Скажу сразу-это не просто,это каждодневный труд-работа над собой,но оно того стоит когда наступает момент родов.
Зная себя,до сих пор удивлена как мне удалось так себя настроить и не бояться.Поэтому если кто-то скажет,что это невозможно,смело отвечу "ВРАНЬЁ!" Можно настроить себя и от качества настроя будут зависить и роды,вернее не столько сами роды,а ваше отношение к ним и поведение во время самого процесса,а значит и ощущения.Но до родов мы ещё доберёмся.
К 35 неделе вернулся муж и я была полна гордости,что все эти недели ни капельки не боялась родов (а он то знает какая я трусиха и для него это было действительно достижение)
На 37 неделе после слов врача "Вы можете родить в любой момент" я первый раз по настоящему запаниковала...Начались бессонные ночи,обменную карту я брала с собой чуть ли не в душ =)
Но на 38 неделе я поняла почему мы так долго носим детей...пришла усталость и дикое желание родить,я уже не паниковала,не боялась,не накручивала,я просто хотела родить!
И в день предполагаемых родов врач в поликлинике сказала,мол ходить нам ещё суток четверо.Но на следующее утро...А вот о следующем утре в следующем посте.

Если подвести итог,то вот что выходит...Милые будущие мамы,роды неизбежны и какими они будут никто вам не скажет,НО в наших силах перевернуть свой взгляд на то,чего женщины бояться веками.То, как вы смотрите и относитесь к родам очень помогает в момент самих родов.Мне мой настрой,очень помог.Читайте о родах,задавайте вопросы врачу,ходите на курсы,не бойтесь смотреть страху в лицо.Я вывела для себя золотую формулу-"Незнание порождает страх,а страх порождает боль" Поэтому не бойтесь узнавать максимально об этой теме,тогда вы будете понимать что с вами происходит,а значит не бояться (или бояться меньше)и знать что делать.Может во время родов вы и не вспомните ни одного совета,но ваше тело вам подскажет,ведь вы так хорошо "поработали" над собой за время беременности.
Я желаю вам лёгкой беременности,а если и будут трудности,помните,что вы с малышом настоящие бойцы!

Мои основные действия:
1. Помнить,что роды всё равно неизбежны
2.Но в наших силах научиться смотреть на роды не так как нам поколениями рассказывают (больно,страшно и т.д.)
3.Максимально больше узнавать о родовом процессе,о том что происходит с нашим телом (знание-сила)
4.Не слушать чужие устрашающие истории (мы женщины любим преувеличивать)
5.Ждать роды как праздничный день,а не ждать от него боли и страха


P.S.-Возможно некоторые состоявшиеся мамы будут со мной не согласны.Это ваше право.
Я лишь своим примером хочу показать,что даже такие трусихи с узким тазом способны бодро проходить беременность и подойти к родам с уверенностью,всё идёт из головы =)

Об опыте своих родов я расскажу в следующем посте

Ох, ну и когда я научусь писать все записи, "не отходя от кассы"?

Сегодня уже 23 недели и 2 дня, животик заметно подрос, теперь уже даже в шубе в метро мне уступают место))) Толчки внутри меня становятся все сильнее, порой бывает больно от активности малыша, движения уже заметны невооруженным глазом, что очень радует будущего папу) Теперь спать для меня не такое удовольствие, как раньше, ночами я не расстаюсь со второй подушкой, чтобы хоть как-то добавить удобства сну на боку, бывает, даже спина болит от непривычных поз, но я справляюсь. Самое смешное, что на смену позы реагирует и малыш, видимо, он тоже переворачивается на другой бок xD. Сплю я достаточно много, не менее 9 часов стабильно, ложимся мы рано с 21 до 23, встаем без будильника с 7.30 до 9.00. С некоторых пор мои сны однозначно стали ярче, приходят какие-то странные почти фантастические сюжеты, иногда сложно отличить реальность от сна.

А вообще, новость номер 1 - уже почти 2 недели мы знаем, что у нас будет сыночек))) Где-то внутри меня с самого начала сидела мысль, что будет именно мальчик, поэтому я сильно не удивилась, но была безумно рада тому, что мы просто узнали, кто он))

Второй скринниг был не таким ярким для меня, каким он был для мужа. После выхода из врачебного кабинета он (муж) просто светился от счастья и буквально готов был расцеловать каждого встречного.

Я снова попала к врачу Азимовой, которая все разжевала и показала каждый сантиметр нашего малыша. Как и ожидалось, малыш развивается как положено, даже немного крупнее, чем необходимо на этом сроке (21 нед и 3 дня был 488 грамм). Ручки-ножки-пальчики на месте, его тельце значительно выросло в размерах и теперь оно не кажется несоразмерным его головке. Профиль личика не изменился с момента первого скриннинга, разве что похорошел, а носик, кажется, будет моим, маленьким)))) Все остальные параметры тоже в норме (воды, шейка матки, плацента и пр). На радость нам малыш был очень активен и, не стесняясь, показал нам все свои умения: сосал пальчик, заглатывал жидкость, двигался и даже ударил ручкой прямо в аппарат УЗИ))) Смелый мальчишка! Жаль, в этой раз нам уже не дали фотографию, зато мы сняли видео на телефон, поэтому всегда можем вспомнить, что рассказывала нам врач.

Все мои анализы также соответствуют здоровому состоянию, даже гемоглобин, о котором все беспокоятся (113), несмотря на второй триместр. А вот на последнем приеме обнаружилось, что я резко прибавила 2 кг в весе за 3 недели. Вроде бы такая прибавка после 20 недель вполне допустима, так что я особо не волнуюсь.

С этим диким графиком в последнее время не совсем удается следить за своим питанием (по-прежнему около вегетарианским): нерегулярные приемы пищи, поздние ужины, перекусы, переедание или длительный голод, включение в рацион сладкого, картошки. Мне это совсем не нравится, надеюсь, что в скором времени войду в свой привычный график не только питания, но и жизни. Ведь всевозможные стрессы как физические, так и психологические сейчас сильнее чувствуются малышом, чем раньше. И я сама это ощущаю: он напрягается, если я нервничаю, часто пинается, если принимаю неудобную позу или сижу в душном помещении, или довольно "булькает", когда поем вкусненького и сижу расслабленно. А еще он реагирует на внешние изменения. Недавно, после долгой напряженной дороги, ко мне на колени сел мурлыкать наш кот, и тут же в ответ на кошачьи вибрации появились пиночки, а тонус матки сразу исчез. Иногда, когда мне грустно или нет настроения, малыш начинает напоминать о себе, как бы говоря "Эй, мама, не грусти! Я здесь, твое счастье))". И вот так погладишь животик и думаешь, и правда, главное, что твой ребенок рядом, он здоров, и от этого становится теплее на душе...

Изучаю литературу на тему развития ребенка. Цареградская "Развитие ребенка от зачатия до года" и Жан Ледлофф "Как воспитать ребенка счастливым" - это пока все, что я прочитала, но этого было достаточно, чтобы встряхнуть мой мозг))) Всем беременным и даже уже мамам рекомендую к прочтению))) На очереди еще много книг, как-нибудь расскажу о каждой, если впечатлит.

Так как мой образ жизни напрямую влияет на малыша, стараюсь больше уделять времени прекрасному: слушать классическую музыку, получать удовольствие от танцев (продолжаю заниматься в обычном режиме), обращать внимание на красивые вещи, наслаждаться природой даже сидя в машине. Сейчас, кстати, у меня на фоне звуки леса, пение птиц)))) Эх, как же в мегаполисе сложно поддерживать связь со своим естеством((( Радует, что скоро весна, и выходить на улицу будет приятнее и телу, и глазу)

На фото сидим в кафе, слушаем фортепианные импровизации моего мужа, ой, то есть будущего папы, и поедаем чудесные, как на вид, так и на вкус, десерты

Ну все кругом говорят о том что будущая мама должна смотреть на красивое и прекрасное, слушать классическую музыку и бла-бла-бла.. А я считаю что нужно смотреть и слушать то от чего вы получаете удовольствие. Моя подруга, на 36 неделе, обожает ужастики, а другая рок.

Самое главное правило, и сейчас и всегда, прислушивайся к себе, к своему внутреннему я, что тебе хочется, от чего глаза горят, от чего в животе щекотно, улыбка не сходит... Это значит ТВОЁ!

Не ориентируйся на мнения других.. У тебя, все по- другому, ты личность, индивидуальность, со своими собственными радостями и желаниями... Иначе получится что жизнь проходит, а истинная радость и желание, так и остались под семью замками... Чужими замками ... А вы какие фильмы и музыку слушаете?

#счастьеВнутри #будьсчастлив #УлыбайсяКакЯЛюблю #Люблю #pregnancy #pregnant #preggi #беременная #КурсыДляБеременныхСкороБуду #SBydyClub #Кино #Музыка

Делюсь подборкой наших детских книжечек от 0 (и даже раньше) до 1,2 года.

Одни из первых и любимых книжек :

1. Книжка "Улитка" из серии самые маленькие изд. Лабиринт.

Затерта Артюшей уже до дыр, опробована много раз на вкус, и подлежала два раза ремонту (склеивала порванные страницы, и это несмотря на довольно плотный картон). В целом довольны красочными иллюстрациями, простыми стишками и, конечно, "встроенной" погремушечкой. "Читаем" и рассматриваем приблизительно с месяцев 3х.

2. Книжка "Колобок" для ванной изд. Проф.пресс

Подарена нам подругой на рождение, любима и очень практична. Яркие простые картинки, минимум текста, мягкие страницы и главное, что легко моется и не рвется! Правда, по назначению, в ванной была использована мало раз (в ванной у нас другие развлекухи были).

3. "Волшебные пальчики" серии "Ладошки" изд. Лабиринт.

Куплена в дорогу, в поезд, когда Тёме уже исполнился один годик. Хорошие иллюстрации, плотные картонные страницы, на обложке интересная голограмма, особенность книжки в том, что все стишки в ней для пальчиковой гимнастики, удобно совмещать приятное с полезным!

4. "Ромашки" серии "Стихи малышам" изд.Азбукварик

Первая книжка со спецэффектами, 3 из 5 стихотворений озвучены с мигающими огоньками, интересные иллюстрации, плотные страницы. Куплена Тёме после 6ти мес., после нескольких раз малыш сам научился нажимать на кнопку и включать стихи, неделю книга была в фаворите)) сейчас тоже периодически к ней возвращаемся, меняли уже пару раз батарейки.

И еще одна наша супер книжка для самых маленьких из Икеи

Очень милая тактильная книжечка, с шуршалками, пищалками и зеркальцем, приятные странички, качественно сшитые, хорошо по ней учить домашних животных. В хит параде сына занимает и по сей день почетное место.)

Книжки - пособия "Школа семи гномов"

Много писать не буду, итак тема этой серии очень затертая. Использовали, как рекомендовано, с рождения, развешивала я картинки в кроватке и над пеленальным столиком, сейчас также любим смотреть, и читать, и "учится" по ним. Минус в том, что книжки большие по размеру для рук малыша, страницы тонкие и он их беспощадно сразу мнет, как только они попадают ему в руки. В целом хорошее пособие, яркие картинки по возрасту с описанием заданий и рекомендациями по развитию способностей, внутри каждой книжки (а всего их в наборе на 1й год -12 штук на каждый прям месяц) есть какое-нибудь вложение для игр, чтобы вырезать, склеить и что-то сделать интересное. Планирую часть карточек из этих книг заламинировать и использовать дальше (я думаю нам еще надолго хватит этого материала, так как его можно усложнять самим для разных задач развития). В набор с пособиями положили также диплом об окончании 1го фиолетового года школы семи гномов, считаю вещь бесполезная, так ...на память если только.

Второй комплект "Школы семи гномов" покупать уже не буду, скачала его в pdf формате полностью (по-моему даже в местной группе по раннему развитию), уже выбрала, на мой взгляд, наиболее удачные из комплекта книги, хочу распечатать сама.

Покупались и дарились исключительно нашей любимой бабушкой. Это простые картонные детские книжки на каждый день и на любой случай, которых в принципе не сильно жалко, случись что...Иллюстрации в основном простенькие не замысловатые, но ярко, со стишками и не перегружено для малыша, так что нас вполне с Тёмой устраивает и даже читается все это добро наиболее успешно. Из всех Тёме нравятся книжки с выпуклыми глазками (парочку уже отковыривали), маленькие книжки, так как их удобно в ручках держать. По содержанию среди них есть творения для детей В.Маяковского "Что такое хорошо и что такое плохо", К. Чуковского "Айболит", две книжечки с потешками, всем известные детские Сорока-ворона и Мишка косолапый, остальные книжечки про машинки и зверят в стихах. Эти книжки, особенно маленькие, мы берем куда-нибудь с собой, иногда в машину, дома они всегда лежат у нас стопочкой, так чтобы было их доступно взять, и периодически в течение дня Тёма сам выбирает себе нужную ему книжку.

Моя гордость на детской книжной полке)

изд. Геликон Плюс. Это приятный подарок от нашей хорошей знакомой-художницы Саши Садовской, собственно она и является иллюстратором этой книжечки. Вот она на фото на развороте)) Приятно, когда к тебе приходят в гости, да еще с таким презентом... Мы читаем стихи из книжки с удовольствием, рассматриваем картинки, но очень бережно относимся к этой книге, дабы сохранить на память.

С практической точки зрения она неудобна большие тонкие страницы, но качество хорошее, глянцевые гладкие страницы, необычное содержание и еще...она двухсторонняя (всегда нравилось такое решение в книгах).

2. "Колыбельные для всей семьи" изд. Флавиан-Пресс. Внутри книги CD диск колыбельных в исполнении Натальи Фаустовойа книга украшена волшебными иллюстрациями Анны Силивончик.

Книга изд. РООССА. В ней очень яркие иллюстрации, 3d картинки с эффектом движения на каждой страничке (секрет в том, что картинка оживает, когда страницу двигаешь..механизм до конца я не разбирала). Довольно толстенькая небольшая книжка, удобная, со стихами про животных (непонятно только причем здесь в конце книги звезды и ракета))) Пока сынок к ней только привыкает, видимо она еще для нас рановата.

"Мои профессии" книга для мальчиков, изд. РОССМЭН-ПРЕСС. Книга, появившаяся у меня задолго до... в общем еще по работе думала она пригодится, а теперь сынуля добрался до нее, конечно, изучать нам профессии пока рано, зато она прочная)))) На самом деле это не просто книга, такая задумка, что в нее вставляются фотографии малыша, на каждой странице вместо головы персонажа вставляется голова из фото малыша (да уж интересно, конечно...), для этого даже есть прорези, также в книге стишки про каждую профессию, вопросы по ним и есть место, куда вписывать ответы, конверт для фото. Мы пока не заполняли, думаю, придет еще время.

Еще одна моя гордость и папин привет из детства. Только сегодня приехала к нам!

Вот что про нее написано: легендарная сказка, главная книга о математики для малышей (0+), захватывающие приключения, написанные гениальным Генрихом Сапгиром, книга содержит множество важных задач, таких же, какими наполнена жизнь детей. В нынешнем издании заменены дидактические материалы, появились новые рекомендации для родителей с увлекательными играми и заданиями. От себя: иллюстрации книги довольно специфичны (впрочем как и сами персонажи), но если ее так любил в детстве наш папа,значит и мы ее обязательно полюбим!

И напоследок о той книге, которую мы с Артемием читали еще до встречи с ним)

Классная книга для беременяшек, рекомендовала бы всем будущим мамам и их малышам.