Отказ от второго сна?
СонДочке 11 мес 3 недели.
Вообще последний месяц уложить ее утром на сон целая проблема, сократила ей 2 дневных сна по минимуму, но последнюю неделю и их отказывается спать.
Сегодня дневной сон вышел 20 мин, хотя может и не спала, тк была с соской (когда спит выплевывает ее), легли позже как на 1 сон. На прошлой неделе также практиковали 1 сон, но потом были в поездке и все смешалось, куча впечатлений, спала нормально, хотя на 2 сон тяжело укладывала.
Ну и самое главное ночь - мы не можем уйти в ночь, засыпаем по часу, ложимся в 10 вечера, раньше праетически сразу засыпала, а сейчас вертится/крутится около часа
Лучший ответ
Мария Андреева
Первый ребёнок отказался от второго сна в 10 месяцев. Второй ближе к 1,5 годам. Дети просто сами по себе разные. Я старалась делать всё одинаково.
31.10.2023
Ответить
Ксения Медведева
7 подъем, 12-14 сон , 21 в ночь. 12-13 часов сна должно выходить
31.10.2023
Ответить
Ксения Медведева
Jane, не за что) я сама была в шоке , когда один ребенок был. Я думала они до года спят как сурки. А оказалось в низ сил, как в том ростке, который асфальт пробивает.
31.10.2023
Ответить
Ксения Медведева
Так к году дети спят 1 сон. Мои примерно в 11 и начали спать 1 раз. К 2 годам вообще уде могут не спать. Вернее хрен заставишь их
31.10.2023
Ответить
Любовь Кузнецова
Жанна, добрый день! Отвечает Любовь Кузнецова, консультант-стажер Института Семейного Сна
Долгие укладывания в ночь и короткие дневные сны вашего малыша связаны с его перенапряжением в течение дня. Чтобы исключить переутомления ребенка, важно подобрать комфортное время бодрствования между снами. Мы хотим добиться спокойного засыпания за 10-20 мин. на каждый сон.
Засыпание менее чем 10 мин, или когда малыш засыпает более 20мин и активно сопротивляется с самого начала, указывает на перегул. В этом случае важно сократить время бодрствования (ВБ) на 10 мин на этот сон на следующий день.
По аналогии мы хотим увеличивать ВБ на 10 мин, если малыш спокойно засыпает дольше 20 минут, но при этом сначала спокоен, а потом плачет - это недогул.
В 11 мес. мы стремимся к тому, чтобы малыш спал 10-12ч ночью, из которых не менее 6 ч непрерывно.
В 11 мес. у ребенка в норме график с 2 дневными снами. Мы хотим вставать в 6.00-7.00, засыпать на 1й сон через 3.00ч, засыпать на 2й сон через 3.30ч после окончания первого сна, и уходить в ночь примерно в 20.00 при ВБ не более 4.00ч. Общая продолжительность дневного сна составляет примерно 3ч.
Для выстраивания режима поддерживайте постоянным время утреннего подъема: подъем должен быть ежедневно с разницей не более 30 мин (например, 6.-6.30 или 6.30-7.00).
При правильно подобранном ВБ на каждый сон вы сможете наблюдать улучшение сна вашего малыша уже в течение 5-7 дней.
Спокойных и сладких снов!
01.11.2023
Ответить
Ольга
У вас проблема с режимом дня. 80% хорошего сна - это режим! Баланс бодрствования и сна + условия сна и качество бодрствования, вот что нужно соблюдать. Приходите на консультацию ко мне.
inst: @sweetsleep.olga
31.10.2023
Ответить
Ольга
Jane, вы пишите, что долгие укладывания в ночь, отказ от дневного сна. Это режимные проблемы. По мере роста деток меняются индивидуальные нормы.
31.10.2023
Ответить
Jane
Ольга, 🙈вы мне целый мир открыли))
А если по делу, у меня вопрос не про режим дня или сна, а про то, не рано ли отказ от второго сна
31.10.2023
Ответить
Ольга
Jane, по-разному бывает, есть детки с высокими потребностями бодрствования, есть малоспящие детки. Для них норма, да. Если время бодрствования уже 5,5-6 ч каждое, то норма.
01.11.2023
Ответить
Юлия Г
У нас в Вашем возрасте ещё два сна было, вот окончательно перешли на один недели три назад, в год и два месяца примерно.Но все детки разные,бывает и раньше переходят. У нас ещё сон ухудшается очень в период прорезывания зубов, если ничего не беспокоит может и три часа проспать, если зубы то час от силы и ночью крутится вертится, плохо спит. Попробуйте действительно один сон, возможно в ночь уйдете пораньше.
31.10.2023
Ответить
Jane
Юлия Г, спасибо) сегодня 1 сон и чувствует себя нормально) за весь день проспала чуть меньше 2х часов
зубы у нас с 8 месяцев 8 штук, должны наверно жевательные начать прорезываться, переодически беспокоят дочку, но в целом как у всех.
31.10.2023
Ответить
Юлия Г
Jane, ну значит ей достаточно одного сна и два часа это не плохо прям))), моя долго болталась то один, то два и с зубами у нас отдельная история🤦♀️, все зубы достаточно сложно лезут.
31.10.2023
Ответить
Jane
Юлия Г, с температурой?
У нас зубы тоже доставляют дискомфорт, то смесь отказывалась есть, потом с пиикормом та же песня. Но, если честно я не противник нурофена и даю, когда вижу, что совсем ее беспокоят зубки
31.10.2023
Ответить
Юлия Г
Jane, да, я тоже даю, но стараюсь не часто.У нас последние верхние моляры лезли, это такой атасс был, неделю малыш мучался, нурофен тоже помогал на несколько часов, а так плач и крики прям были.
31.10.2023
Ответить
Jane
Юлия Г, понимаю(( у меня всегда сердце разрывается плачет((
наша, правда, не плакала.. но когда изза первых зубов объявила мне голодовку я чуть не поседела
31.10.2023
Ответить
Юлия Г
Jane, пусть малыши не болеют и их меньше что -либо беспокоило❤️Я всегда в таком случае говорю, что лучше бы у меня болело....
31.10.2023
Ответить
Настенька
Да, у меня первая дочка примерно в вашем возрасте перешла на 1 сон. Только не помню, сколько спала, мне кажется, около часа, в районе 13-14 часов. На второй сон уложить было уже себе дороже, тогда в ночь уходили очень поздно.
31.10.2023
Ответить
Jane
Настенька, ну вот мы уже недели 3 маемся вечерами, да и на первый сон еле засыпает. 1.5 часа проспала сегодня.
31.10.2023
Ответить