Что делать со сном в таком случае?
СонВсем привет! Скорректировала более менее режим. Ложимся в 21:40±, встаём в 8:30 ±.
Заметила, что доче нужно отгулять днем мин 8 часов, тогда ночью не гуляет. При этом у нас обычно 3 сна дневных длинных. Но иногда бывают сны по 40 мин, и получается, что просыпается она в 18:30, вб последние 2 часа и пора спать (отгуляла ж уже). Т е в 20:30 сон по идее в ночь. Но с таким раскладом в ночь она не уходит, может проснуться и гулять тогда ещё. Что делать в таком случае? Укладывать раньше днём и делать 4й сон короткий? Или в 20:30 заставлять спать с мучениями. Как вообще вы делаете? Спасибо
Светлана
Убирайте по чуть-чуть с дневных снов, и тогда перед ночью будет подлиннее вб
18.12.2023
Ответить
Александра
Если подъём был с третьего сна 18:30 в ночь укладывать в 21:00 в 21:30 будет спать. Вы так и спите что вас смущает? ВБ перед ночным сном самое длинное по возрасту оно составляет 3 часа -+ . Ребенок элементарно просто ещё не хочет спать спустя два часа.
18.12.2023
Ответить
Vesnushka
Александра, вот читаю всё время здесь, что вб перед сном самое длинное, а у нас так не получается… У нас всегда самое длинное вб с утра, хотя должно быть наоборот🤷♀️ Если я тяну вечернее вб ребёнок просто перегуливать начинает и потом вообще тяжело засыпает, зато с утра он полон сил и если раньше уложить этот первый сон просто будет очень коротким. Думаю, это всё-таки индивидуально
18.12.2023
Ответить
Александра
Vesnushka , Так он и не засыпает у Вас если не тяните ? Я не очень понимаю логики ВБ по возрасту от 2 часов до 3:30 . Надо просто опытным путём определить комфортное максимальное ВБ перед сном. Суточная норма сна по возрасту в средне 14 часов +-1 час.
18.12.2023
Ответить