Питание 10-летки
ГастроэнтерологияВсех приветствую, нужен совет. Моего 10-летнего ребенка тяжело заставить нормально питаться. Он фанат фастфуда, но я ему стараюсь объяснить, что скоро у него начнутся проблемы с пищеварением, если не прекратит в таком количестве его потреблять. Может из вас кто знает, что делать в такой ситуации? Может понимаете что-то специальное?
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! А как часто ребёнок ест дома?
03.02.2024
Ответить
Лучший ответ
Netti
Что значит фанат фастфуда и откуда у ребёнка постоянный доступ к этому фастфуду?
03.02.2024
Ответить
Марина
Не хочет есть полезную пищу, пусть голодает. Это тоже полезно.
Откуда 10-летка берет фастфуд. Вот это главный вопрос.
03.02.2024
Ответить
Марина
Анна, ну и замечательно. Что плохого то? У нас есть у знакомых такой сын. Ему 13 почти, он с малолетства ел, как цыпленок. Мог на одной баночке растишки весь день жить. А если не напомнить, то и весь день. Но при этом он прекрасно развивался физически. Нет задержки в росте. Худой очень, но это ему не мешает. Причем папа у него такой же. Врач, Д.М.Н. Может вообще забыть поесть. Ему напоминать надо.
03.02.2024
Ответить
Анна
Марина, вот сейчас на все витамины сдадим на следующей неделе и я вам скажу, что плохого. Но пока из плохого, например, перелом позвонка из-за недостатка калиция и витамина д - считате, это хорошее последствие?
03.02.2024
Ответить
Анна
Марина, почему бы и нет? Он вполне мог и не осозновать таких последствий. А может он сам сутулый, сухонький дядька в очках. Ему нормально так живется, он считает что физ нагрузки не нужны. И он уверен, что и сыну его тоже так будет неплохо жить
03.02.2024
Ответить
Марина
Анна, не спешите. Он нормальный, спортивный мужчина, лет на 20 выглядит моложе своих лет и ребенок нормально развивается, отлично учится. Да, не занимается энергозатратным спортом. Вы это имели в виду? Мои таким видом занимаются и едят соответственно. А фастфуд вреден всем без исключения, это не еда. Несколько дней голодовки никак не навредят организму. А вот фастфуд 100%. В нашем случае, там даже и фастфуд не любит и сладости не любит. А в случае автора, уверена, быстро начнет есть то, что ему дают.
03.02.2024
Ответить
Юля
Анна, фаст фуд его витаминами и полезными веществами не наполнит. Гораздо хуже к перелому позвонка еще и лишний вес 20 кг
03.02.2024
Ответить
Анастасия
Юля, фастфуд не добавит вам +20 кг, если вы тратите много калорий. Это какой-то прям неимоверное заблуждение, что на бургерах все прям расплываются.
03.02.2024
Ответить
Анастасия
Юля, ну спортсменов я тоже не видела, а вот худышек - да. У Анны дочь серьезно гимнастикой занимается, спортивный ребенок.
03.02.2024
Ответить
Юля
Анастасия, качество тела спортсмена и того кто не занимается спортом небо и земля. Я уж молчу про прыщи, проблемы с желудком и всем остальным. Трансжиры, канцерогены, быстрые углеводы еще никого красавчиком не сделали. Фастфуд на постоянной основе еще опасен тем, что человек потом не чувствует удовольствия от нормальной еды, потому что без глутамата натрия она не такая вкусная. А все что полезно проигрывает фастфуду по вкусу!
03.02.2024
Ответить
Анастасия
Юля, я знаю, чем опасен фастфуд. Я говорю о том, что не все любители фастфуда - толстые, прыщавые люди, как бы вам того не хотелось.
03.02.2024
Ответить
Юля
Анастасия, нет конечно. У некоторых хорошая генетика, но сколько их в мире ... 2 процента. А большинство выглядят не очень.
03.02.2024
Ответить
Юля
Анастасия, просто если человек плюс минус следит за собой, он и за питанием следит, ведь оттуда надо получить энергию, витамины, необходимые вещества, иначе на спорт сил не будет и результатов от спорта
03.02.2024
Ответить
Юля
Марина, коммениатор же пишет, что травма из-за нехватки полезных веществ. На мой взгяд лишний вес это доп травматичность
03.02.2024
Ответить
Марина
Юля, ну а при чем тут Анна? Ребенок в конце концов не заключённый Освенцима, чтобы дело дошло до ломки костей на пустом месте. Там вообще про него никакой информации нет, не про вес, не чем занимается, вообще ничего. Но при этом ему уже приписали какие-то немыслимые сценарии.
04.02.2024
Ответить
Юля
Марина, почитайте там все есть. Если интересно. Ребенок серьезно занимается гимнастикой, малоежка в плане полезной еды, при этом вылезли проблемы с позвонком. Анна говорит, что если бы она ела в фаст фуде , то получила бы больше питательных веществ и этого бы не случилось. Но я не думаю, что из бургеров, фри, колы, можно получить что-то полезное, что поможет спортсмену
04.02.2024
Ответить
Марина
Юля, ну вроде ребенок автора мальчик и гимнастикой не занимается. Не все же измерять гимнастикой. Это какие-то крайности. Сначала сознательно неестественно гнуть тело, потом сваливать на недостаток витаминов.
04.02.2024
Ответить
Юля
Марина, да, у автора не так. Непонятно есть ли спорт у него. Спорт в любом случае предполагает некую дисциплину и в плане питания. Поэтому в истории о том, что я каждый день ем фастфуд, при этом я спортивный здоровый и красивый не верю
04.02.2024
Ответить
Юля
Кормить нормально, не в фаст фуде. Хочешь быть толстым жирным бегемотом , нет? Ну тогда едим нормальное
03.02.2024
Ответить
Анастасия
Напишите сначала, что значит фанат и фастфуд в вашем понимании. А то существуют взрослые, которые в обморок готовы упасть от того, что ребенок раз в неделю бургер ест, а не мамин супчик.
10 лет - это начальная школа. Завтраки и обеды в школе точно не тянут на фастфуд при всей их спорности. Ужинает ребенок дома? Откуда фастфуд дома? Может, вы преувеличивает проблему?
03.02.2024
Ответить
Элиза
Тоже ребенок не хорошо питался, начался дисбактериоз. Пролечились метапребиотиком стимом кидс, который врач рекомендовал. Он без живых бактерий, хорошо нам тогда помог. Сейчас уже по вопросам еды слушается меня, есть правильно и хорошо.
08.02.2024
Ответить
Milana
Потихоньку приучать к полезной еде. Я стараюсь выбирать блюда, которые одновременно и вкусные будут, и полезные. Можете еще энтеролактис фибра взять пока стараетесь питание наладить.
07.02.2024
Ответить
Жанна
Нужно в рацион пребиотик и пробиотик включить, вам нужно микрофлору кишечника нормализовать. Пили месяц энтеролактис (именно фибра), он итальянского производства. Теперь, стул как по часам, раз в день всегда ходим. Ребёнок не нервничает, не переживает по этому поводу, сам стал спокойнее, мы тоже наконец успокоились
07.02.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.