"Зожный" Салат на ужин (Салат с куриным филе)
Диетические блюдаГотовится за 10 минут, все продукты из Пятерочки.
Ингредиенты на 1 порцию:
- Куриное филе 150 гр
- Яйцо 1 шт.
- Кукуруза консервированная без сахара 50 гр
- Фасоль стручковая замороженная 150 гр.
- Сметана 10% 30 гр.
Куриное филе отварить либо потушить на антипригарной сковороде без добавления масла. Остудить и нарезать кубиками. Замороженную фасоль отварить и остудить. Яйцо отварить, остудить и порезать. Выложить в миску филе, яйцо, фасоль и кукурузу. Заправить сметаной, посолить и поперчить по вкусу.
Кбжу на 1 порцию: 343/44/10/18
Источник ПП рецептов: сайт со вкусом
Марина
А что в нем такого "зожного"? Смешиваются не особо совместимые продукты, да еще и мясо на ужин предлагаете. Ужас.
20.06.2020
Ответить
