Йогуртовый перекус

С бактериями и витаминами, без сахара.

Кисломолочные бактерии и все виды растений хороши для работы нашего кишечника). Фрукты дают сладкий вкус и витамины.

Йогурт без добавок

Семена

Орехи

Фрукты

* У меня с морсом из брусники