Переход на один сон?
Нам 1,3 через пару дней и вот уже несколько недель просто кошмар со снами. Раньше был стабильный режим, спали 13,5 в сутки точно, засыпали за 5-10 минут. Сейчас мы можем 1,5 часа укладываться и не заснуть, орать и с истериками уходить в ночь, всю ночь плохо спать.
Во сколько вы перешли на один сон? Ранний переход говорят плохо, 1,3 это уже наверное что-то среднее, вроде и не рано, но и до 1,6 советуют тянуть. Как это сделать без нервов и спокойно? Делитесь своими лайфхаками
Апрельская
Чередуйте один и два сна, переход может быть и пару месяцев. Возраст у вас подходит для перехода, ну и ещё признаки вы описали. Если ребёнок рано встал, делаете два сна, могут быть даже по 40 минут, главное, не меньше. А если встал попозже, то делаете один сон. Вб при одном сне должно быть не менее 4.5 часов, разница между оирещками вб желательна не более часа
14.05.2024
Ответить
Sanya
В 1,4 окончательно перешла на 1 сон. До этого месяца два чередовался, то один сон, то два. Рано встала, два сна. При двух снах позже легла и поздно встала, в такой день был один сон. Когда один сон, рано в ночь и рано просыпалась. И так по кругу, пока не стала тянуть первое бодрствование 5 часов. Сейчас утром бодрствование 5-5,5, перед ночью 6-6,5
12.05.2024
Ответить
