Мелатонин ребенку, поделитесь опытом
Сон.Сейчас ребенку 5 лет, сон всегда был чуткий и с пробуждениями. Всегда наши друзья были магний и Зайчонок курсами раз в пол года. Год назад появился еще один "раздражитель сна" - второй ребенок, и сон усугубился еще сильнее. Спит старший в отдельной комнате, прикрыты двери у него и у нас. Ложится спать в 21, но уснуть может и в 22-23... Просыпаться стал в 6-7 утра, при этом за ночь может дважды позвать, то в туалет проведите, то звуки странные, то сон плохой, то младший разбудил. Сегодня в 3 ночи меня позвал потому что "разбудили звуки" и этими звуками было как ребенок маленький стучал пятками по матрацу....В общем, сон короткий и некачественный, что сказывается часто на настроении ребенка, и становится невнимательным, рассеянным, к вечеру утомленным, веки красные под глазами уже синее....
ДНЕМ НЕ УЛОЖИТЬ НИКАК, даже полежать. Ребенок всегда ненавидел спать((( Решила попробовать мелатонин. Но страшно, это ж гормон? Подруге ребенку помог. Кто давал? Есть результат? На здоровье не влияет? Как продолжительно можно давать? Как я поняла, только отмненяю, проблема снова вернется. Но хотя бы лета жду...Тогда будет больше активности и свежего воздуха, возможно сон наладится.
Katia
Часто мелатонин помогает уснуть, но не улучшает качество сна и не помогает спать.
Я не даю и сама не принимаю, но скорее потому, что контроль за бадами практически никакой и в капсуле может быть как меньше заявленного количества, так и в десятки раз больше. Да и у детей он вырабатывается не так еще как у взрослых (у детей он еще пубертатные гормоны подавляет).
Но насколько я знаю ничего ужасного не случится, если будете давать.
26.01.2024
Ответить
Рина Морина
Я сама пила мелатонин при бессоннице, пару раз заснула, а потом бесполезно было. Помните что все таблетки которые вы применяете для сна, придется когда-нибудь отменить. Если не отмените, то снотворные препараты разрушат структуру сна и ваш ребенок потом в принципе без таблеток не сможет заснуть. Аптечная наркомания это не то к чему нужно приучать ребенка. Свою бессонницу я вылечила по методике доктора Бузунова, на ютубе есть его бесплатные лекции. Я купила книгу, мне помогло.
24.01.2024
Ответить
Елена
Посмотрите у Бутрия пост про мелатонин. Я даю мелатонин очень эпизодически, когда сильно пострадал режим (при сильной смене часовых поясов, например). Ребенок засыпает быстрее, но на время пробуждения это не влияет, мне даже кажется наоборот, он просыпается раньше, тк качество сна лучше и он высыпается быстрее. Но в вашем случае мне кажется, надо еще посмотреть, не тревожность ли это у ребенка
23.01.2024
Ответить
Mariposa
У меня дочка 4 года, дневного сна нет с 2,5, отказывалась с истериками. Тоже пробовали и магний и гомеопатию, ванночки, смену режима и др. На ночь засыпает плохо, часто просыпается в 4-5 утра и не спит по часу. Была слабая надежда на дет. сад, многие говорили, что в саду спят все, даже кто дома давно не практикует тихий час. Но нет, во время дневного сна в группе спят все, кроме моей.
За день в садике устает, думала будет ложиться раньше, но тоже безуспешно, также долго засыпает и ночью часто беспокоиться
По совету подруги заказала Sleepy bears 4+, буду пробовать
23.01.2024
Ответить
Светлана
Ребенку не давала,но пила сама .Эффекта не было,от слова совсем.Возможно не мое лекарство или дозировка не моя,но больше дозу не рискнула.Мне больше понравился магний хелатный глицинат.Именно с проблемами сна он мне помог.
Но у нашего от прирывистого ночного сна,помог именно дневной сон.Пока сада не было,он вытягивал...а когда начал ходить в сад, просто перестал тянуть и ночного сна словно и не было.Плач,шевеление,разговаривал во сне.Тем более он у вас мне кажется поздно засыпает,для такого раннего подъема...
23.01.2024
Ответить
AnTyumen
Недавно Бутрий писал про это.
Кратко - давайте.
Если нужна ссылка на его статью - в личку.
23.01.2024
Ответить
Jler
Я бы не стала давать. Гормональное вмешательство в организм ребенка-тооько по показаниям и по назначению врача. Весь гормональный фон может полететь к чертям. Если есть иные средства (а они есть и их нужно обсуждать с врачом), то они. Даже на елактации приём мелатонина жёлтый при гв, а не зелёный. Что уж о непосредственном приёме ребёнком говорить. В инструкции написано 18+, и исследования на детях проводились в его случае. Сон улучшался, но 18+ осталось...
Можно ещё беруши попробовать
23.01.2024
Ответить
Luda
а вы были у невролога с этим запросом? Что говорит?
может попытаться режим настроить.. Днем все дети разные - кто спит, кто не спит. Но нормы сна (пусть и с диапазоном) не просто так придуманы.. Значит, должен кроха высыпать свое :)
Прогулка за некоторое время до сна, теплое молоко или просто теплое питье, теплая непродолжительная ванна..
Или наоборот - нужно дать выбегать свое за день.. тут по ощущениям самой мамы..
23.01.2024
Ответить
eva.saenko
Luda, поверьте, пробовали ВСЕ, и режим и ритуалы, и хвойные ванночки и все что можно кроме препаратов. Говорю же, проблема с рождения. Делали и ээг и у неврологов были естессно, но не с этой проблемой но она тоже имеет место быть. Диангоз - возбудимая нервная система, такой ее тип и что сказывавется на сне
23.01.2024
Ответить
Luda
eva.saenko, понятно.. тогда за рекомендацией препаратов лучше снова обратиться бы к врачу. Ведь вы много всего испробовали, а ребенку всего 5 лет.
23.01.2024
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Может бассейн добавить- вода прекрасно снимает нервное напряжение+ уставать будет больше. Мелатонин да, отличная вещь. Еще можно попробовать пустырник жидкий от эвалар- он бесспиртовой+ с магнием, но в инструкции написано 18+, я так понимаю, просто исследования не проводились. Я своим даю, с 2 лет примерно, курсами
23.01.2024
Ответить
eva.saenko
Марина(на орифлейм аллергия!!), Этот пустырник вроде бы в капсулах, как даете? За какое время до сна и какую дозировку? Спасибо за идею
23.01.2024
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
eva.saenko, нет! Точнее да, он есть в таблетках, а это именно жидкий- давать ложками, он более эффективен
23.01.2024
Ответить