На чем спать при проблемах с позвоночником?
Опорно-двигательный аппаратМуж офисный работник, каждый вечер жалуется на боли в шее, а утром на поясницу. Мы спим на диване, ну вот заказали кровать наконец-то, теперь выбор за матрасом. Я не могу спать на жестком, болят бока и бедра, а говорят же, что чем жестче — тем лучше для спины.
Валерия
для нас с мужем вот не давно был очень актуален вопрос..мы долго выбирали матрас...Ломали голову, перекапали интернет,начитались отзывов,короче запутались...решили посмотреть матрас Планер...на многих форумах его хвалили!Приехали в магазин, полежали и купили!Муж счастлив, что спина перестала болеть, а я рада что спим теперь хорошо и по бюджету нормально прошли!!Раньше даже не думала, как важно на чем мы спим)))))
07.12.2012
Ответить
Елена
Тоже находились в поиске хорошего матраса, были удивлены ценами, хорошие ортопедические матрасы стоят около 50 т.р. и выше! В итоге купили самый обычный, недорогой. Но у нас проблем со спиной нет, мы пока молодые.
17.03.2012
Ответить
Ирина
Вообще матрас должен быть не столько жестким, как упругим, не поваливаться ямой под телом, желательно без подушки спать, плавать 2-3 раза в неделю - это даже при здоровой спине полезно. Но у Вашего мужа скорее всего проф заболевание - остеохондроз, ему лучше к врачу прежде всего сходить и следить за осанкой, когда сидит, а еще каждый час делать перерыв мин на 5-7, только не пишите, что он не может, т.к. полно курящих людей в офисе бегающих курить еще чаще иногда и им никто слова против не говорит.
16.03.2012
Ответить
Аленка
У врача он был, у них каждый год медосмотр, ему пишут в карточке - остеохондроз, и все :) В бассейн надо пнуть его, комплекс упражнений для мышц спины подыскать тоже
17.03.2012
Ответить
Ирина
Если будет ходить в бассейн, то больше ничего(я имею ввиду физ нагрузки) на спину можно не делать, достаточно плавать 2-3 раза в неделю мин по 40, это лучше всего снимает напряжение и укрепляет мышцы спины.
17.03.2012
Ответить
Хохатушка
У них все матрасы ортопедические, а вам наверное Аскона Баланс подойдет, у нас такой, не очень дорогой, гарантийный срок 3 года. А консультант сказал — 10 лет срок службы.
23.03.2012
Ответить