Как бороться с целлюлитом ?
Целлюлит и борьба с нимДоброго времени суток! Мой рост 153 см ,вес всегда был от 39- 42 кг ,не больше как только не пыталась поднабрать. В Августе прошлого лета мне на 3 месяца назначили Джес после операции, я пропила. После приема и приятно удивлена была, и огорчена. Я наконец то поднабрала , стала 46 кг ))) Но блин и целлюлит появился, видно когда кожу сжимаю. Поделитесь опытом, как его побороть ?
Лучший ответ
✿ натали ✿
"Когда кожу сжимаю"- 🙈🙈🙈
Целлюль- это когда и сжимать ничего не надо, видно. А вот по вашему, как должен выглядеть жир по кожей?
Чтоб это дело не стало заметным, нужно сохранять упругость кожи (массажик, масла и т.д)
24.02.2022
Ответить
Эльнара
✿ натали ✿, ну так везде в интернете написано, что в начальной стадии его так визуально не видно, но когда сжать кожу и появляются ямки это он ,в общем. Или везде неправильно пишут ?
24.02.2022
Ответить
Эльнара
Сейчас в зеркало глянула сзади как оно. Посветила телефоном сверху ,и прям вся эта поверхность бугристая высветилась .
24.02.2022
Ответить
✿ натали ✿
Эльнара, от кожи многое зависит. У меня он виден стал только когда поправилась. Потом немного убрала его массажем. Через какое то время опять видно стало его, опять массаж и так по кругу. Спортом занимаюсь, но за год ничего не изменилось (мне наверно себя так не высушить)))
24.02.2022
Ответить
Эльнара
✿ натали ✿, а как массаж делаете?Если не тяжело написать.
Вот я всегда хотела поправиться ,поправилась наконец и эта фигня выскочила .Насчёт спорта , я в Ютубе сколько не смотрела , мало кому сцеллюлитом он помог.
24.02.2022
Ответить
✿ натали ✿
Эльнара, спорт должен помочь сжечь жир.
Я и к массажисту хожу, и баночный сама делаю (банки в аптеке можно купить, видео как делать тоже легко найдете). Для массажей беру масло: миндальное, авлкадо, жожоба либо кокосовое- это мои любимые, беру в аптеке или вб/озон
24.02.2022
Ответить
Эльнара
✿ натали ✿, да ,я вот как раз банки эти и заказала , заодно и для лица в комплекте)) вот думаю согревающее масло взять ))
Спасибо Вам за ответы 🌹
24.02.2022
Ответить
Мария
Если есть предрасположенность, то никак. Вообще целлюлит есть у всех женщин, у кого-то больше, у кого-то меньше. Можно только уменьшить его проявление выводя лишнюю воду и увеличивая кровоток. Мне нравится массажная варежка для самомассажа, в душе намылились, помассировались, помогает. Лишнюю воду можно вывести обёртыванием, например, или баней
23.02.2022
Ответить
Сашка
Делайте обертывания. Если нет варикоза -можно разогревающие и сочетать со спортом (только не одновременно)) ). Мне помогает медовое aravia laboratories, но печет не по-детски, конечно
31.03.2022
Ответить
Александра
Борьба с целлюлитом должна включать целый комплекс мер: правильное питание, соблюдение питьевого режима, физическая активность, массаж, скрабы, кремы, обёртывания. При таком подходе "победить" целлюлит можно, но мгновенного результата тоже ждать не стоит.
06.03.2022
Ответить
Oksana
Каждый день, когда душ принимаю, делаю массаж специальной щёткой (у меня пластиковая), уже года 3, цилика нет. Когда только начинала, ного все в синяках были и больно очень, но ничего страшного, результат того стоит.
28.02.2022
Ответить
Мари Дмитриева
Я делала антицеллюлитный массаж, ходила в спорт зал. Мазалась антицеллюлитным крем-гелем от Horse Force. Целлюлит со временем ушел.
25.02.2022
Ответить
Ночная Сова
Я вот худая, и не поправлялась нисколько, а целлюлит в последнее время заметила ужасный. При росте 164 вешу 51, и это нормальный вес. А вы вообще пушинка)))
Поразмышляла, и поняла, что не от лишнего веса он, а оттого, что ем всякий мусор вредный. Надо пересматривать питание. Слышала, что медовый массаж очень помогает, но у меня, например, варикоз немного и венки видно, боюсь усугубить. Я на данный момент пересмотрела питание, ввожу дополнительную активность, в душе два раза в неделю пользуюсь скрабом для тела (самый обычный - кофейный от FitoCosmetic), и массирую вместе со скрабом массажной варежкой. Надеюсь хоть немного сгладить это безобразие. Пока (2 месяца) особого результата не наблюдаю. Удачи вам) Послежу за темой)
25.02.2022
Ответить
Эльнара
Ночная Сова, Спасибо 🌹Вчера в Ютубе нашла канал Кати Медушкиной очень много интересного, посмотрите .Может и Вам поможет )
25.02.2022
Ответить
Ночная Сова
Эльнара, благодарю, гляну, люблю всякие тематические блоги и каналы))
26.02.2022
Ответить
Елена
тут все просто, вы же не мышцы поднабрали. А жир.
Одно дело питаться белком, восполняя свою норму, сложными углями и тд, тренироваться - то нарастет мясо.
другое дело, гормоны, обычное питание, врятли высокобелковое - нарос жир. Где лишний жир, ещё и всвязи с гормональными причинами,там всегда целлюлит.
Сбалансированное питание , питьевой режим, массаж или самомассаж.
24.02.2022
Ответить
Amy
Спорт! И силовые, и кардио. Я больше люблю силовые. Как только появляются мышцы, целлюлит уходит
23.02.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.