Липолитик после кс , когда можно ?
Целлюлит и борьба с нимГрудью не кормлю,хочу попробовать липолитики в бедра и живот, то пробовал? (После ем прошло 6 недель)
Лучший ответ
Julili
Зашла послушать что там с липолитиками, тот случай когда никто по вопросу не отписался ))
12.12.2023
Ответить
nilhe
А не жрать булки и спортом заниматься для слабаков и бедняков?
Липолитики для больших площадей что слону дробина.
12.12.2023
Ответить
Светлана
nilhe, ничего не ем кроме гречки уже месяц, сладкое не люблю, мой вес сейчас 50 при росте 156))), но хочу вернуться к 44))
12.12.2023
Ответить
nilhe
Светлана , успокойтесь. Всего 2месяца прошло с момента родов. Ваше тело новую жизнь сотворило, а вы его насиловать собрались уже. Налегайте на овощи( не картошку) и мясо, а не на углеводную гречу. Занимайтесь дома все равно чем, хоть китайской пузотряской, хоть на скакалке прыгать, хоть эллипс, хоть беговая (ходовая) дорожка. Главное активно в районе 15-20 000 шагов и будете спокойно худеть. На улице с коляской круги наматывать не предлагаю, сама перешла на дорожку, т.к. лица обмерзает на улице, оставим это на лето)
12.12.2023
Ответить
nilhe
Светлана , а я вам не предлагаю идти в зал тягать железо. После прекращения послеродовых выделений ходить 20000 шагов могут и должны все!
12.12.2023
Ответить
Людмила
Светлана , можно лёгкую гимнастику, например различные подъемы ног лёжа. К нам вообще прямо в роддоме врач ЛФК приходил в палату и проводил зарядку. Делали все, даже после КС. По липолитикам не подскажу. Из ленивого, ещё в роддоме делали миостимуляцию на живот. От неё и кожа подтягивается, и жирок вроде уходит, и мышцы в тонус приходят. Может рассмотрите, как вариант.
13.12.2023
Ответить