Валюшка Панкова
3 года
25 недель. Вес.
Подскажите, кто сколько набрал в беременность ? У меня уже +6 кг. И я прям переживаю. Ну не могу я правильно питаться, хочется постоянно сладкого, мучного. Не могу себе отказать. 😭
Лучший ответ
Rose Valley
Набрала 9 кг. Ела исключительно мучное,колбасу и борщ)) Все в порядке. Не переживайте и ешьте то,что нравится)
08.06.2021
Ответить
Галина
Rose Valley, вы абсолютно правы! Надо кушать именно то, что хочется. Но, по возможности в небольших количествах.
09.06.2021
Ответить
Дарья Каверина
38 неделя +12 кг , сижу раз в неделю на разгрузке, но и позволяю себе мороженое 🍦 либо сладкое в другие дни , чтобы не так обидно было разгружаться. Жк каждый приём ругает 😂,если набрала больше максимума недельного, но мне пофиг .
15.06.2021
Ответить
Ирина
37 неделя, набрала 9 кг, в основном набор в последние месяцы, там же ещё всё индивидуально вроде, у каждого индекс массы тела свой и максимальный вес, который можно набрать тоже свой
08.06.2021
Ответить
Оля
+4 кг, 25 и 2 сейчас) надеюсь немного наберу. Хотя говорят что больше всего вес приходит после 6 месяца
08.06.2021
Ответить
Влада
Валюшка Панкова, я пытаюсь себя ограничивать в сладком, но безуспешно пока 🙈 надеюсь на 10кг к концу 🤞🏼
08.06.2021
Ответить
Валюшка Панкова
Влада, у меня сестре сейчас рожать уже, так она за беременность набрала 10 кг. Но и ограничивала себя в еде... а я вот не могу, утром проснулась, встала на весы, увидела 65 кг и сказала себе, что все, сладкое есть не буду. А сейчас блинов с малиновым вареньем захотела , ну пошла есть 😭
08.06.2021
Ответить
Иринка
Привет, сегодня только смотрела видео доктора медицинских наук Савицкого, который рассказывал про набор веса у беременных. Итак, он сказал, что в среднем для женщины с нормальным телосложением прибавка за всю беременность должна быть 10-12 кг. Если идёт прибавка меньше 6 кг, то это тоже показатель отклонения от нормы, потому что ребёнок, воды, матка, плацента и ещё 2-3 л крови составляют около 10 кг, + жировые отложения для будущего кормления ребёнка. Маленькая прибавка свидетельствует об особенной работе гормонов, не так как у общей массы количества беременных женщин. Я тоже уже на 28 неделе и прибавка 8 кг
08.06.2021
Ответить
mama bulka
4,5 кг))) 26-ая неделя)))не парюсь, разрешаю один раз в день себе что-то вкусное))) обычное это какая-то булочка утром и слабенький кофе))
08.06.2021
Ответить