3 цикл, 23 ДЦ (предположительно 8 дпо) вчерашняя запись

Вчера занесла эту запись, а сегодня ее нет. не поняла. Похоже, у бебиблога то есть свои сюрпризы...

Начала строить график БТ со второй фазы. Овуляция, примерно, на 15 ДЦ. Никаких западений и повышения бт, все ровно и спокойно. По ощущениям тоже признаков никаких.

Сегодня не выдержала, и пошла на пробежку по стадиону. 6 кругов на свежем воздухе. надо же циркуляцию какую-никакую после новогоднего беспредела. Лимфу почистить опять же. Интересно бт отреагирует на дневную активность?

Пересмотрела кучи графиков бт и поняла, что строгих правил никаких нет. У кого-то и на 14 дц не падает и даже в гору до этого идет и все равно месячные приходят, западений у многих нет. Овуляцию тоже не всегда предскажешь, потому что иногда ее видно только по тому, что подъем после западения на 0,4. А после овуляции то всего 1 сутки есть для любви. Но, конечно, общие тенденции вырисовываются.

Кстати, гема-плекс сейчас перестал напрягать. После овуляции перестал. И живот после него не болит и кал стал меньше краситься в черный (вот почему, интересно), и нет такого ощущения аллергенного. Раньше прямо чесалось все немного от него. Еще 40 таблеток пропить и сдать анализ на ферритины можно. Проверить, как поднял. Жду 70.