Прикрыла подругу от ее мужа

Девочки, у меня есть близкая подруга. Она такого же возраста как и я, она второй раз в браке, 6 лет, детей общих нет. Недавно попросила меня прикрыть ее перед ее мужем, сказать мол она была со мной в тот вечер. Я все сделала как попросила, но начала просить рассказать мне правду и к чему был весь этот цирк. Оказывается, у нее есть мужчина на стороне, уже пару месяцев. Сначала они просто переписывались, потом стали видеться, закрутился роман. А мужа я ее знаю, нахожусь с ним в прекрасных отношениях доужеских. Теперь не могу смотреть ему в глаза, терзает то, что я его обманула во впервых, а во вторых, то что я не могу ему рассказать правду, поскольку боюсь разрушить чужию семью. Вот как мне быть в такой ситуации? Чувствую себя из-за этого плохим человеком... Даже боюсь спрашивать сталкивались ли вы с подобным