Аквааэробика или йога для Беременных..расскажите кто ходит!!!?

Дорогие беременные, расскажите пожалуйста про вашу активность во время беременности… как вы разгружаете позвоночник - бассейном или йогой?

С какого срока начали ходить?

До какого срока ходили?

Нравится?

Может в Москве кто посоветует хороший центр?