Всем привет 👋
В последнее время увеличилось время бодрствования перед вторым сном. Просыпается в 8:30, бодрствует 3-3,5 часа. Затем сон, по продолжительности всегда разный…может 40 минут поспать, может и 2 часа, в основном полтора часа. И вот время бодрствования перед вторым сном 5 часов😕. Соотвественно второй сон сдвинулся вообще