План восстановления

Прошло почти 4 месяца после родов, и честно сказать только сейчас начала немного отходить от всей этой нервотрепки. И вообще замечаю, что я меньше тревожусь, когда отвлекаюсь и концентрируюсь на каких-то интересных задачах, планах, действиях.
С сентября планирую немного влиться в социальную жизнь: пару недель будет сессия в аспирантуре и плюс иду изучать на курсы новую сферу - 3д моделирование, буду расширять свою проф. квалификацию.
Заодно решила немного прокачать и внешний вид. 1. Добавила в свою жизнь лёгкую гимнастику. Так как есть диастаз, хоть и небольшой, но стараюсь не навредить, а наоборот от него избавится. Ягодичный мостик, занимаюсь с резинкой. Не густо, но хотя бы что-то. 2. Записалась на лазерную эпиляцию. Так как успела до беременности пройти курс, то уже чисто для поддержания эффекта. А вообще замечательная процедура. Я довольна. 3. Волосы. По жизни волосы так себе. Слегка мочалистые. А сейчас они стали достаточно унылой мочалкой)) пью витамины, купила укрепляющий шампунь и плюс хочу покрасить для эстетики. Для начала. Дальше их нужно подлечить. Сейчас изучаю информацию, что подойдёт и даст реальный эффект. 4. Зубы. Сходить на чистку и вообще оценить, как они пережили беременность. 5. В процессе добавить что-то по уходу за кожей: смотрела на карбокситерапию. Ещё подумываю про покупку массажёра для rf-лифтинга. Но все думаю насколько он реально даст эффект. 6. Целлюлит. Он всегда любил меня. Хотя это явно безответная любовь. Щётки, банки мне нельзя. Поэтому немного помогает диета, достаточное количество воды, обёртывания и увлажнения кожи. Но тут важна системность. Поэтому не все сразу.