Гимнастика для малышей

массаж смотрела как делает массажистка, повторяю, конечно не всё и так профессионально, но то что получается и нужно есть проблемные места, у массажистки спросила что сделать и как исправить, она показала упражнения, на них делаю упор с 3х мес. начала его подкидывать и держать вверх ногами, еще на шаре занимаюсь вот такхочу делать, но не всё конечно, это и начала с 3-х мес, главное, чтобы голову держал уверено http://www.youtube.com/watch?v=0d9rEHvdDBM&feature=related, я боялась, но ребенок в восторге )) распорядок конечно от ребенка зависит Димка просыпается в 8-9 утра, я его умываю, подмываю и несу на подготовленный стол, делаю массаж, развлекаю как могу, потом немного динамической гимнастики, кушает и гулять идет, спит долго, поэтому в животе всё переварилось, поэтому занимаемся на шаре и снова гимнастика, ползание и прочее....естественно всё зависит от настроения Димки, если беспокоен, то перношу на другое время или ничего не делаю, но всё же перерыв между приемом пищи должен быть хоть 30 минут, а то ему не комфортно будет или вообще плакать будет можно рассмотреть вариант до\после купания или с утра, или после самого долгого сна или улицы

мы с 2 мес. делаем утром гимнастику минут 20(упражнения на ножки-велосипед,ножки в стороны, упражнения на ручки, расминка пальчиков рук и ног), вечером занимаемся на фит.боле минут 30. + во время купания делаем упражнения на ручки и ножки минут 5-8. я как то тоже интересовалась, кто чем занимается, вот мой пост http://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/1703773 посмотрите в комментариях, там много ссылок с упражнениями мне скинули, многое пригодилось()

Детский массаж от рождения до трех лет Ирина Красикова, мне эту книгу рекомендовала массажист, там все по возрастам написано, она есть в интернете

посмотрите у меня в дневнике,может что то подойдёт...мы их все делали с рождения..