Про вес.
ЗдоровьеДочке 10.5 лет. Полненькая. В школе многие дразнят. Переживает. я раньше успокаивала, а на днях в интернете посмотрела средний вес и рос детей этого возраста-у нас на 10 кг. вес больше. Пишут, что это уже ожирение. Может пора обратиться к врачу??? Кто-то уже с таким сталкивался???
Марина
Однозначно надо к эндокринологу, но если эта проблема есть, то я вам скажу. чтобы в норме всегда вес держать, то это просто нужно ежедневно "титанически трудиться". По крайней мере у нас так. Мы тоже на учете с этой же проблемой. Ходим два раза в год к доктору, взвешиваемся, измеряемся. У нас эта проблема постепенно отпадает, слава Богу.Но чего это стоит!!! Питание полностью пересмотрено, печенюшки только на завтрак (и то ограниченное количество), сладостей практически никаких, только по праздникам. В основном всё готовим на пару. И спорт, спорт, спорт. Первое время были вопли, сейчас привык. Когда он сам видит результат, конечно понимает, что это все для него и ради него, все эти жертвы. Запускать нельзя ни в коем случае, впереди у них половое созревание и неясно как себя организм поведет. Так что совет от нас, к доктору однозначно надо идти.
17.09.2012
Ответить
Gala
педиатр говорит, что все нормально-перерастет!!! вот и куда идти???????????? к остальным врачам надо ехать в областной центр и желательно иметь направление. пойду просить направление на обследование. спасибо за советы
18.09.2012
Ответить
Марина
Нам не говорят, что перерастет, эндокринолог говорит: если проблема есть, она только с приходом полового созревания усугубиться. Надо питание пересматривать. Никаких перекусов, сухомятки, в Макдональдс вообще ни ногой!!! Сладкое ограничить вообще почти на нет. Тогда и результаты будут. Но сами знаете как с детьми тяжело все это.
18.09.2012
Ответить
Ксюша Горелик
Моей 11, тоже в школе дразнили,сейчас вроде поменьше. С летних каникул приехала похудевшая на 5 кг, еще столько же лишних(5-7 кг).Были у эндокринолога и у кардиолога, вроде все нормально.решили может наследственность, я сама такая была до начала менструации, а после похудела. Мы поменяли немного режим питания и купили тренажер-орбитрек.Дочка на нем охотно занимается, и результат заметен.
17.09.2012
Ответить
Удача
Ко врачу на гормноны и сахар..для начала к эндокринологу, конечно
А для начала честно ответьте себе на вопрос: правильно ли питается ваша дочь?
17.09.2012
Ответить
Gala
Конфетки и печеное кушает конечно, но не в критических дозах. У нас и дома сладости редко бывают. Вот и понять не могу откуда. в детстве была не худышка конечно, но и не полная. А вот с каждым годом вес все увеличивается. Пора наверное к врачу...
17.09.2012
Ответить
Удача
так и не сладостями можно набрать, а посто углеводами, газировкой, сладкими фруктами. все зависит от сочетания и количества. Если супчик мясной с картошой, потом салатик с майонезом и дыней на десерт, то людям, расположенным к полноте, будет достаточно.
Винограда тарелочку, бутербродик между делом..попробуйте вести пищевой дневник и готовть на мультиварке, пароварке или аэрогириле, в духовке хотя бы
18.09.2012
Ответить
Gala
это ж нужно выучить все принципы раздельного питания... ох, будем учить. спс)))
18.09.2012
Ответить