Шейный остеохондроз

Подскажите пожалуйста, а как долго у вас длилось головокружение от остеохондроза? У меня такая же беда(( Голова как бы тяжёлая, тоже немного кружится, болят мышцы плеч и шеи, и уже такое состояние длительное, но периодами🙈 Что вам помогло в итоге?
30.11.2020
Плюсуюсь к гимнастике Шишонина. Неожиданно хороший результат,хотя кажется что все просто и элементарно. Кстати, многие неврологи говорят что головокружения не связано с остеохондрозом.
16.04.2020
Гимнастика Шишонина
16.04.2020
Купить доску Евминова и тянуть,тянуть, тянуть шеюи спину. А лучше даже не Евминова, а вот такую: . Мне месяца хватает на год.
16.04.2020
Ольга, как на ней заниматься?
06.04.2022
единственное лечение - это регулярная гимнастика. Ключевое слово - регулярная.
15.04.2020
Гимнастика
15.04.2020
А железо у вас в порядке?
15.04.2020
Идти платно к неврологу если открыты центры какие-то и брать там назначения что можно колоть, а что нет. Может можно будет у них прокапаться чисто по утрам приходить на капельницы.. У меня такая же лабуда была по осени, пила таблетки 3 месяца. В массаже отказали, тк по снимкам есть признаки начальной стадии межпозвоночных грыж((((
15.04.2020
зарядку делайте постоянно для кровотока, зачем в больницу?
15.04.2020
В больницу это как раз когда уже лфк не помогает, когда становится плохо, как начинается сейчас. В больнице делали уколы и капельницы не считая физио и массажа
15.04.2020
у меня протрузии между всеми позвонками, помогает постоянная зарядка, делаю везде, круглосуточно, как только ощущаю, что что-то не так, мне помогает
15.04.2020
Согласна. Уж сколько тут постов на эту тему, уже устала про гимнастику писать
15.04.2020
И я устала. Пишу через раз. Но это бесполезно, проще бегать по мануальщикам, капаться в больницах, но головой раз в час 30 раз прокачать не реально.
16.04.2020
Мне, кстати, еще ни одно медикаментозное назначение врача не подошло, а от гимнастики сразу вижу толк
16.04.2020
Да!
16.04.2020
Vic, какую гимнастику делаете?
06.04.2022
Галина23, какая гимнастика. Их сейчас таааак много, не хотелось бы навредить...
06.04.2022
Валентина, я сама под себя придумала упражнения с гимнастической палкой. Можно делать по Шишонину
06.04.2022
Есть такая проблема... Я делаю массаж головы и шеи, помогает
15.04.2020
Я нервная стала, может психолог поможет? Когда все наваливается нервы не выдерживают.