Елена - страница 2

Как обещали)))

Городок просто чудо. В планах еще домик и топанимо. Качество на высоте, машинки Серёже приглянулись. 

Пазл с машинками еще не распечатали. Еще припрятали игольчатый конструктор Баттат Ферма. Его покажем попозже

Update

Пока фотографировала, пазл был замечен, пришлось отдать

Вчера исполнилось 2,5. Дата невеликая, но для меня значимая. В 2 он был совсем лялька, а в 2,5 уже мальчишечка.

Сон ночной 22.00-9.00 ( условно) , днем 14.00-16.30

Укладываетс " сам" . В кавычках, потому что кто-то сидит тихо в комнате, тогда он из кроватки не вылезает. Если оставить одного, то выберется, включит свет и будет играть. 

Еда

Ест почти все. Любит: суп ( овощной с рисом самый любимый), макарошки, пельмешки, овощи ( помидоры особенно), фрукты (арбузы!!! Клубнику). 

Проблемы только с мясом.... Если мясо похоже на мясо-плюется. Приходится все растирать или очень мелко резать, котлелы и фрикадельки разминать вилкой и маскировать. 

Конфеты, печенье, тортик))))) что-то одно раз в день а то и в два.

Несквик(((( брат старший подсадил. Даем редко, если совсем не ест

Творожки йогурты- чаще отказывается

Молоко в почете, но только из бутылки с соской, ритуал перед сном

Ест 3-4 раза в день: завтрак в 10 ( каша, фрукты, сыр), обед 13.30 суп, сухарики или хлебец или хлеб с маслом, фрукт. Полдник 17.00 - часто пропускаем -творожок, молоко с печеньем, банан, ужин 20.00 салатовощной, овощи ( ваненые тушеные) или макарошки с овощным соусом, замаскированное мясо))) . Молочко на ночь

Горшок

Логическое продолжение)))) 

Писает в горшок, унитаз ( стоя и сидя). Сообщает переодически , что пошел в туалет, но чаще бежит сам. Проколы пока бывают. С дневного сна встает сухим, с прогулки тоже приходит сухим. Но на сон и на улицу страхуемся пока трусиками гун.

Какает исключительно в штаны..... Проблемка

Говорит

Все говорит, предложениями. Не развернутыми, но почти все понятно. Рассказывает что делал или что хочет сделать. Пытается петь песенки и рассказывать стишки, пока с подсказками. Называет основные цвета, особенно любит зеленый))) считает -1,2,4,5,7,8,11,13)))). Различает большое и маленькое, горячее-холодное, высоко-низко. Знает несколько букв О, Б, Ж, К, А. Знает марки машин 15 примерно. " здравствуйте","привет", " добрый день ( вечер, утро)", " спасибо-пожалуйста-на здоровье", " будь здоров". 

Движения

Ходит, бегает, лазает. Катается с горки. Катается на машинках-каталках, пытается крутить педали на трех-колесном велике, бибикаром пользуется как каталкой, беговел стоит без дела рядом с самокатом. Не прыгает, на руках не висит.  Одеваться не любит, но раздевается ( правда не с улицы)

Капризы

Периодически. Нытье в плохом настроении, визг, если что-то не дают. Но в целом гораздо меньше. Орет на собаку((((

Игры

Машинки в любом виде. Строит башни из кубиков, собирает пирамидки. Любит прятаться в "домике". Собирает мозаики. Про игрушки напишу отдельный пост.

Творчество

Рисует каляки маляки карандашами, восковыми мелками, обычными мелками, красками ( гуашь, акварель). Лепит блинчики, шарики, колбаски.

У нас СДВГ. И небольшая задержка созревания коры головного мозга. Последствия родовой травмы.

Поначалу шло очень туго, можно сказать, совсем не шло. Вроде и питание и нагрузки физические, но..... 1,5 кило за 2 недели это конечно результат фиговый. Потом мы поехали в СПб, где я простудилась и у меня напрочь отшибло аппетит, дело сдвинулось с мертвой точки. Вернулись домой, аппетит держу в узде)))  на данный момент минус 4,5. Посмотрим, что будет дальше. Цель к Новому году 56-58

Хочется праздника, нестерпимо. Может числа 20? Я ёлку в детком мире присмотрела, игрушки собираю ( хочу старых советских) по родственникам. На НГ будем или в деревне или в Европе гостить. А новогоднего настроения хочется))) 4 декабря устраиваем фотосессию в Рождественском стиле в студии. 

Начали покупать Сережке подарки. 

Набор "деловой малыш" ELC, книжка магнитная " новый формат", домик " Melissa &Doug",парковка ELC, мозаика с шаблонами "Melissa & Doug"

Автобус ELC

Живой песок 1,5 кг и контейнер с формочками, фломастеры ELC, скотчи , магнитный конструктор, буксир магнитный Melissa & Doug

Это то, что уже припрятано)))

За лето отъелась(((( вешу 67 кг(+/-)  рост 182. Самое противное, что весь жир скопился в районе бёдер. В спортклубе прошла фитнесс-тестирование, стресс-тест и диагностику позвоночника..... Грусно стало -жира 19 кг или 28% вроде почти норма, но от фитнесс-стандарта далековато. Нужно работать. По стресс-тесту " толерантность к нагрузке выше среднего". Основной обмен высокий (1545 ккал) значит мне даже супер-жесткая диета не нужна. Позвоночник дохлый... 

К толстой попе вдобавок обсыпало моську мелкими прыщиками, суставы хрустят, вялость. 

Вобщем пришло время за себя браться. Няня у нас будет со следующей субботы постоянно ( сейчас только выходные), кроме понедельника и среды ( записались с Сережкой в развивалку и бассейн). Соответственно у меня не будет повода отлынивать от спортзала. Остается только не лопать все подряд. Сегодня запаслась отрубями, льняными семечками, ламинарией, льняным маслом, мюслями, йогуртом, овощами и т.п. Завтра забираю белковые коктейли. Остается травки заварить и вперед! 

Начну завтра с детокс-обертывания и разгрузочного дня на йогурте с отрубями, ну и спорт с бассейном. С понедельника: пищевой дневник с фотками, домашний фитнесс, активные прогулки с малышом. 

Из пищи в топку отправляются: мое любимое вино, сыры, колбаса, мучное, красное мясо, сладенькое, икра, мороженка, сушииии, картошка, бананы, груши, виноград, абрикосы, дыня ( все фрукты богатые фруктозой), кола и т.п., покупные соки, рис

Фаворитами становятся: много воды, чаи травяные, всякая зелень, арбузы, свекла, морковь, рыба, морепродукты, перепелиные и цесариные яица, йогурт или мацони, белковые коклейли на безлактозном обезжиренном молоке, кедровые орешки, отруби, лён, гречка, грейпфруты, имбирь, корица, лайм и лимон, помело, авокадо, кролик, курочка,  пророщенка всякая

Нужна впша поддержка)))