Итак, интервальное голодание. Вес на сегодня 65,3. Минус 1,7 кг. По-моему, отлично. Просто отменила завтрак)) Держусь нормально, первые пару дней было как-то непривычно всех кормить, а самой пить голый кофе😅 но сейчас привыкла. Пока схема 14/10. Думаю переходить на 16/8, выдерживаю легко. Ем все, что хочу, стараюсь больше овощей/зелени и меньше
Вот тупик у меня. Когда вводился 3й приём у старшей, была кисломолочка - творожок, кефир, йогурт. Потом это могло меняться местами с завтраком, т.е. каша в итоге была раз в день - или утром или вечером. У младшей ставят АБКМ. Чем кормить ребёнка вечером?🤦♀️ Второй раз кашу давать? Утром у нас каша+фрукт/ягоды. В обед мясо+овощ. А вечер? Как ва
Кто-то проверял это на себе? Миллион раз это слышала/читала/видела у психологов, но мне б реальные истории. Есть?
Я честно выполняю план. Какой там, я его перевыполняю каждый день. Не катит🤣 Да, убираю телефон, делегирую или укладываю спать младшую и уделяю внимание только старшей. Что мы делаем: рисуем, читаем, учимся алфавит в игровой
Как родила - второе кс, снова набрала вес на ГВ 🤦♀️ Сейчас +12 кг. Пока ещё не догнала предыдущий рекорд)) Но! Выглядит это все хуже, чем в прошлый раз. Уже в зеркало тяжело смотреть. Про живот я просто пока промолчу, этот шов...😪
Попробую немного скинуть, не смотря на ГВ. Больших целей не ставлю - хотя бы 5 кг. Способ - интервальное г
Ситуация у нас уникальная, конечно. Мы как те цыгане - вечно кочуем. Из-за работы мужа полгода мы живём в деревне (апрель-октябрь), там я пристроила ребенка в сад, официально (иначе никак), ничего другого там и нет. Сидеть дома сходить с ума полгода в деревне, где даже нормальной дет площадки нет и никаких других развлечений - та ещё забава. Поэ
Буквами дочь интересуется ещё с прошлого года, но я не стала форсировать события. Что-то показала - первую букву ее имени, моего имени, она запомнила. Сейчас в основном дома сидим, с ума сходим, думаю, может поучить с ней алфавит? Не рано? По какой методике?
И еще...если она ещё не все буквы чётко произносит - Р, Ч, Щ, не рано разбир
Мне этих просто во! Не выгребаю.
Ксюша активно ползет и встаёт. И падает 🤦♀️ от неё вообще теперь не отойти ни на минуту, это невозможно. Вчера проснулась с дс молча, поползла и упала с кровати вниз лицом 😭 как меня трясло...скорая, больница, нейрохирург, узи, рентген. Вроде, все обошлось, синяки только.
Старшая...это однозн
Именно так. Аппетит просто сошел с ума. По опыту предыдущих родов было то же самое. Может, гормоны так влияют или что... Вес +12 кг. И это, чувствую, не предел. Чтоб вы понимали - пообедаю плотно, с хлебом, чаем, сладостями и через час меня как будто три дня не кормили 🙈🤦♀️🤪
С первым ребёнком я пыталась это обуздать - худеть, считать к
📈 Рост не знаю, вес 8 кг на домашних весах. Носит 74 р.
🥇 Ползает по-пластунски прям хорошо уже. На четвереньках научилась переставлять вперёд правую руку-левую ногу, но потом плюхается на пузик)) сидит с опорой на одну руку, садится с позы русалка. Все пытается взобраться наверха, интересно стало что там, пытается встать, но ещё слабов
Что ж, дорогой год, спасибо тебе за все. Ты нас потряс нехило, до сих пор никак не отойдём. Впрочем, все с хэппи ендом, а значит нам круто повезло!
Я укладываю младшую доченьку, старшая доча ждет массаж, с папой перед телевизором смотрят новогодний мульт. Отварились овощи на завтрашний салат, сварился холодец. На окнах гирлянды, а в