Благополучная беременность

Привет девочки!

Односрочницы, как здоровье?

Я все еще тумане/анабиозе/во сне Боюсь даже одной идти в магаз, чтобы не упасть там в обморок. Очень часто кружится головушка: после еды, после того, как встану с кресла (работа сидячая), выйду наулицу из помещения,просто брожу по магазину...

Ну что ж такое-то? Почему я чувствую себя словно во сне, а не в реальности? Давление хорошее, я постоянно меряю.

Про токс уже молчу! Просто жду, когда он закончится.

Как у вас с головкружением? От чего оно? Ну и, конечно, чем спасаться?

Девочки, есть ли такие,кто сталкнулся с проблемой запоров? Я уже не знаю что предпринять. Кому не интересно или противно,пожалуйста,пройдите мимо.

Одна знакомая посоветовала утром натощак съедать горсть чернослива и стакан воды. Пробовала. Не могу я есть этот чернослив! Прям рвотный позыв на него. Фу.

Далее пробую пить каждый вечер кефир. На утро стул скудный,как козы ходят...(извините за подробности)кишечник не полностью опорожнен.

Пробовала два раза микролакс и только потому что уже живот болел и вздулся. В туалет хотелось и никак. В первый раз вообще без эффекта. Точнее, с большим опозданием. На следующий вечер-жидкий стул с болями ужасными.

Во второй раз сходила немного сразу после Микролакс. Но не постоянно же его делать.

Потом прочитала,тут девушка писала про растительную клетчатку. Купила. Начала добавлять в кефир по 1ст.л перед сном. На утро обязательно стул(но опять же чувство что не до конца сходила остается) и потом от этой клетчатки жутко дуло живот. После каждого приема пищи тяжесть и покалывание. Неприятное состояние. Перестала пить клетчатку, только кефир оставила. Живот вроде не болит,не дует,не колит. Но все время ощущение что можно было б и больше сходить в туалет. А так по чуть чуть это же не дело совсем. Сегодня утром приняла вазелиновое масло 1ст.л. хочу еще на ночь, и посмотреть, что будет с утра.

Из еды я отказалась от сладкого,соленого,мучного. Кушаю хлебцы, овощи и фрукты преобладают. Но проблема остается. Кто как спасался? Поделитесь,буду благодарна)

Чет я начала уже поглядывать на родовой коктейль,правда не решаюсь его выпить еще... =((( страшно =(((

Стимулирующий коктейль
Абрикосовый сок - 1 стакан
Сухое шампанское или брют или газировка – 1 стакан
Молотые миндальные орехи - 2 ст.ложки
Касторка – 2 ст.ложки (= 1 флакон 30мл)

Взбить в блендере.
Пить медленно маленькими глотками. Выпить в течение 0,5-1 часа.
Через 2-4 часа приходят хорошие схватки!
Если «пора» - коктейль поможет схваткам, если нет – схватки затухнут

Ну,что девочки! Держите за меня кулочки!!! Пью эту гадость!!!!

Я о тебе, сынок, мечтала! Ты был у сердца моего!
Я все часы пересчитала до появленья твоего!
Ты в моей жизни света лучик!
Ты лучший мальчик на земле!
И мне не нужно жизни лучшей! Я эту жизнь дарю тебе!

Капец, наркоз-говенный, но 15 минут кошмара и меня уже не тошнило)) я уже покушала и попила чайку. Лялька пляшет, ей все понравилось)  

Ход операции:

Привели меня в казенном одеянии на креслице, усадили и обложили стерильными тканными полотнами, напялили бахиллы и воткнули катетер. Пришел "типичный анестезиолог" ( громадный дядька с волосатой грудью) и его ассистент с чемоданчиком (представитель нации, где скоро вырастут абрикосы )) скорее всего-азербайджанец.  

Мой доктор решил провести асептические мероприятия на объекте моего тела, (вчера была произведена депеляция одноразовым станком со 100500 порезами), причем спиртом, вы когда-нибудь видели танцы с бубном на кресле в период операции? А мой врач видел)) вобщем поумоляла я больше ничего со мной не делать до отключки)

Отключили:

Щпщагвлушезпзшълээзвг (я думаю, что все понятно)

Пришла в себя:

Бляхамуха! Я-овощ, которого тошнит и он хочет пить! Живот тянуло дико, ляля моя спала еще, я нащупала доплер, убедилась, что все хорошо и позвонила мужу... 

Сейчас нельзя вставать до завтра. Самая печалька, что писать в уточку (((

Вот такие пирожульки))

Усем привет!

Срок почти 12 недель по М. Короче, со вчерашнего дня начались "щекотухи" в матке, справа, в одном и том же месте. Как будто тонкой иголкой кольнет, или слабенько током, или обычный щипок, не сильно, но вполне ощутимо. И так на протяжении дня.

Что это? Напоминает имплантацию эмбриона по ощущениям. (Я ее хорошо почувствовала). До вчерашнего дня вообще матку не ощущала (на 8-9-10-11нед).

Нормально ли эти "щекотания"? Бер первая, я не в курсе как оно там должно быть. Опытные мамочки подскажите))

Начиталась, что это растет матка и связки напрягаются.

Через несколько дней 1 скрининг, ясное дело, уже начался мандраж.

Достаю потихоньку из шкафа большеватые в прошлом платья, теперь они приходятся впору.

У мена сейчас заканчивается 34 неделька и я озаботилась вопросом диеты при ГВ. Вот нашла такой вариантик, хочу услышать мнение тех, у кого уже есть опыт ГВ. Ну и, буду рада, если девочкам, которые ждут первенца, понадобится. В общем, добро пожаловать под кат и жду мнений))

Кстати, не нашла подходящий раздел, модеры, перенесите, или создайте раздел про подготовку к ГВ)))

В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.

Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.

Образец пищевого дневника.

Дата

Продукт

Стул ребенка

Кожа ребенка

Общее состояние ребенка

Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.

Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.

1-й месяц

Можно

До десятого дня:

печеные яблоки

бананы;

каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, "Артек", ячневая);

постный суп;

употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);

жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

постное мясо.

С десятого дня: добавляем в рацион

кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);

рыба отварная, запеченная;

яйца;

хлеб серый, с отрубями;

картофель отварной, запеченный;

макаронные изделия в небол. кол-вах;

сыры твердые неострые;

тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);

зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);

к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог "шарлотка", сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).

Весь первый месяц нельзя

цельное коровье молоко магазинное или домашнее);

мясной бульон (из любого вида мяса);

из сухофруктов - изюм;

черный чай, кофе;

сметана;

сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);

свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;

спиртное.

1 - 3 месяца

Можно

Добавляем в рацион:

борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);

сырые овощи и фрукты по сезону;

орехи, кроме фисташек и арахиса;

мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).

делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);

сметана.

домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное

Нельзя

цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);

из сухофруктов - изюм;

черный чай;

спиртное.

3 - 6 месяцев

Можно

Добавляем в рацион:

каши (перловая, пшенная)

мед

свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);

свежий лук

свежие и сушеные специи:

базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.

Нельзя

цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);

спиртное.

с 6 месяцев

Можно добавить:

Бобовые

Морепродукты

Чеснок

Цветочная пыльца.

Можно

натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);

злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);

фасоль и бобовые (с 6мес.);

рыба (тушеная или отварная);

морепродукты;

овощи (тушеные, отварные или запеченные);

макароны в небольших количествах;

картофель отварной, запеченный;

яйца (куриные, а лучше перепелиные);

твердые сыры неострые;

кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог - лучше делать в домашних условиях;

хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;

фрукты (по сезону);

зеленые пряности (укроп, петрушка - с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян - с 3мес.);

лук (в супе с рождения, свежий - с 3мес.), чеснок - с 6мес.

орехи, кроме арахиса и фисташек;

мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;

пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение - осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;

делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;

заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы - комбинируя не более 2-3 трав или по одной);

отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.

зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный

чаи для лактации, типа Humama, Hірp;

родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).

Нельзя

все консервы;

шоколад;

все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;

растворимый кофе, чай в пакетиках;

мороженное;

маргарин, майонез, плавленые сырки;

манную крупу;

полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;

цельное молоко до 6мес.;

сгущенное молоко;

все концентрированное и консервированное;

сладкие газированные напитки;

рафинированный сахар;

макароны и картофель в больших количествах;

копчения, соления;

фаст-фудам категорически нет!!!

Красный цвет - дороги нет!

В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.

Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;

свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;

Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;

пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;

консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки - провоцируют аллергию.

Желтый цвет - можно, но осторожно!

Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.

Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло - их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;

груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье - могут скреплять;

коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши - вызывают аллергические реакции.

Зеленый цвет - в любом количестве!

Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!

Морковь, петрушка, укроп - помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;

черная смородина, крыжовник, листовой салат - повышает иммунитет;

кабачки, тыква, треска, окунь - способствуют быстрому росту и развитию малыша;

творог, натуральный йогурт - придают крепость костям и зубам;

кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста - улучшают пищеварение.

Сильные аллергены:

Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.

Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда - перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.

Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу - после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.

Девочки, что это такое? сплю ночью, с перерывами в туалет (иначе никак), часов 5-6 получается, засыпаю поздно и встаю тоже... Но потом,я сплю весь день..позавтракала, погуляла с собакой и слабость..снова засыпаю часа на два-три..если поделать какие то дела снова в спячку. Это погода, низкий гемоглобин (был 90), давление (116/67) или это предвестник родов и мой организм просто пытается сил набраться? Еще и отечность небольшая есть в руках((

Я вареный тюлень...а дел еще хватает...