Питание от года до трех - страница 1

Спасибо за идею и рецепт Yana-t

Все очень просто и вкусно!

Состав: Патиссон, яйцо, мука, соль, зелень.

Приготовление: Патиссоны натереть на терке ( я на мелкой), добавить яйца, муку, соль ( по желанию любые специи) , мелко нарезанную зелень ( я использовала лук зеленый, укроп .

Полученную смесь выпекать как блинчики,оладьи на сковородке с маслом.( выкладывала ложкой)

Мы кушали со сметаной.

Муж попросил на следующей неделе провести собеседование для новых сотрудников и помочь разобрать документы . Буду уезжать с утра до обеда, потом приезжать кормить грудью и укладывать Катю и снова на работу. Пишу, чем кормить Катю, с ней останется моя мама.

Завтрак 10-30:

Каша с маслом 120г

Яичный желток 1/2

Печенье 1шт

Какао с фруктозой 30мл

через час

1/2 груши

2 абрикоса

Обед 14-30

Салат из свеж.овощей-50г

Суп куриный 60мл

Цветная капуста с морковью 100г

Мясо индейки 80г

Хлеб 30г

Компот с вишней и фруктозой 30мл

грудное молоко

Полдник 18-30

Творог 100г

Яблоко печеное с медом (сколько съест)

Чай с мелиссой и фруктозой 40мл

Через час

Черешня

Банан

Ужин 22-00

Каша 100г

Цветная капуста с морковью (то-же, что и в обед) 100г

Чай с чабрецом и медом 50 мл

грудное молоко

Постоянно предлагать воду.

это на понедельник... продолжение следует

Запеканка.

Состав :

По 100гр моркови, брокколи, цветной капусты.

100гр твердого сыра.

50гр сливок или молока

соль

1 ст. ложка сливочного масла

1ч.ложка манки.

Приготовление: Овощи помыть, нарезать, отварить.

Взбить яйца, добавить молоко и сыр.

Сковороду смазать сливочным маслом, посыпать манкой, выложить овощи, залить яичной смесью.Выпекать в духовке на слабом огне примерно 20 мин.

А вот что у нас получилось:

Я готовили в пароварке, по этому мне не понадобилась манка и масло. Но растительное масло я немного капнула при варке овощей. В пароварке готовиться 15 мин.

Получилось очень вкусно и нежненько. Как дополнение к этому блюду у нас было отварное мясо ( курица) .

Всем приятного аппетита!!!

....чтоб небыло аллергии и все пошло на здоровье а не во вред...я сегодня не выдержала-заехала на базар купила черной и красной смородины, и малины и сварила компот-кислятина нереальная еще и терпкая - добавила немного сахара....Максимовна сначала послала меня с ним после полудника фруктового яблочка,персика и бананчика, а потом на улице проснулась,жарко - попросила пить и очень даже ничего оказался мамин компот....теперь переживаю :(

Молоко и печенье с шоколадными кусочками это любимое лакомство американских детей и взрослых. Да, именно такое сочетание. У нас все начилось просто с этого печенья, от молока Дамиан отказался 3 месяца назад. А тут съел печенье, и попросил пить, я ему вместо воды дала молока со своего стакана, и что вы думаете? Выпил полстакана!!Вот тебе и на! Оценил!

Сегодня я первый раз сварила Дане мясной суп-пюре.

состав:

мясо молодого бычка 70-80 гр

1 средняя картофелина

1 маленькая морковка

3-4 маленьких соцветий брокколи

1ч.л оливкового масла.

вода.

Получилось больше съедаемой нормы (200мл), съел чуть больше 200. я бы не сказала что был в восторге но и не отворачивался от еды.Возможно такая реакция из-за брокколи, он ее не очень хорошо ест.

Девочки,если можите, напишите свои рецепты супчиков!!!!

можно в личку ( если я ошиблась с категорией)

Сыну пости 10 мес, едим все овощи, а мясо только телятину.