В моем сообществе только одно правило: считать калории и становиться красивыми :)

А также:

- не разводить демагогию о том, что нам тут делать нечего, только как взвешивать, записывать, высчитывать и прочее. Каждый выбирает свой путь стройнения. И только это уже заслуживает уважения!

- не рекомендовать иные пути похудения. Поверьте, все они известны и нам тут тоже, но мы выбрали путь подсчета калорий!

- не писать посты сплошным текстом, особенно это касается таблиц калорийности продуктов. Все равно в таком виде это читать никто не будет!

Волшебные калории

В этой категории нет записей