Поиск

Зачатие - страница 2

462 234 записи
126 280 участников
Популярные авторы
Аватар Арбузик
Аватар Анастасия
Аватар Мария
Популярные авторы
Аватар Арбузик
Аватар Анастасия
Аватар Мария
Категория Поиск
Планирование и лишний/малый вес
Аватар
Низгоуглеводная диета в форме таблицы (список продуктов) Планирование и лишний/малый вес

Всем привет!

Как у вас дела?

Бежала с работы с мыслями зайти на блоги и создать систематизированную таблицу по низкоуглеводной диете при поликистозе с повышенным гликемическим индексом.

Надеюсь, кому-то пригодится! Получилось очень удобно! Можно распечатать и наклеить на холодильник для наглядности, чтобы каждый раз не лезть в телефон, например. Документ прикреплен на облаке, скачать можно по ссылке ТУТ.

Либо кому удобнее, прикреплю в форме изображения, а не таблицы. Но, стоит учитывать, что картинка-это скрин с пущенного на печать документа, поэтому при увеличении его масштаба качество может быть не четким, размытым. Так что рекомендую воспользоваться именно табличкой и распечатать ее.

Читать далее
Аватар
Правильное питание во время беременности, диеты или спорт? Планирование и лишний/малый вес

Привет Всем! 😃 Девочки, многие из нас планируют заранее беременность и подготавливают свою тело. Худеют, занимаются спортом ... и в общем то к беременности имеют хорошую фигуру) а что если беременность нагрянула внезапно, а хотелось бы похудеть ( имеется лишний вес), то как быть? Диеты вроде противопоказаны, малыш должен получать всё необходимое. Можно ли как то во время беременности похудеть или привести в порядок тело, чтобы не набрать еще лишних 15 кг? Если есть среди вас такие мамочки, подскажите как быть и что делать?😃

Читать далее
Аватар
Правильный вес для зачатия. Планирование и лишний/малый вес

Девочки, сегодня взвесилась. Вес - 63 кг, при росте - 177. Мне удастся зачать и выносить при таких моих параметрах??(( Как вы думаете? Идёт четвёртый цикл планирования. Может это и есть причина в том, что недостаток веса(((

Аватар
Глюкофаж/метформин при бесплодии Планирование и лишний/малый вес

Девочки здравствуйте!

Неделю назад была у врача по поводу бесплодия (1.5года), обнаружили по анализам инсулинорезистентность. с яичниками говорит все хорошо. только овуляция под вопросом потому что приходит в разные дни цикла оттого и цикл болтается 25-32 дня, Прописал глюкофаж 500мг в обед и вечером/+диета

Принимаю уже 5 дней. и начала сильно худеть, что меня очень волнует. К слову мне 24 года, рост 167 вес всегда держался на 54кг. то есть таблетки мне нужны точно не для похуденя. За пять дней ушло уже 3 кг ;( страшно стать скелетом. муж и так не очень хорошо относиться ко всякому рода таблеткам...

Записалась к диетологу, может мне нужно теперь больше ккал кушать. но попаду только через неделю

Девочки кто принимал при проблемах с зачатием, как у вас проходило с этим и помогли ли эти таблетки вообще?

Заранее спасибо всем за ответы :)

Читать далее