Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

вопросик про ХХ)))

Крутила я его вчера 20 мин))), и в голову мысль... сколько калорий тратится при кручении ХХ? как думаете?

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Приветик!!image Хотела спросить как успехи с обручем?? Талия улучшается???
17.02.2011
Ответить
здравствуй))) кручу верчу)))) стараюсь каждый день, но там уже как получается.... а так довольна, на ремне уже две новые дырки сделала))) надо уже третью делать))) тока спина болит иногда, вот думаю может от хх....или так от ребенка, сна... потом расхаживаюсь вроде проходит)))
17.02.2011
Ответить
Может много крутишь...больше 20 мин нельзя
17.02.2011
Ответить
как когда..... бывает и 10 и 5 15... редко когда 25...)))
17.02.2011
Ответить
я в контакте видео нашла так что если кажый день в течении 15 минут около месяца крутить хула хуп то можно избавиться от лишнего жира на талии и похудеть на пару сантиметров!! так что надо попробовать!!
13.01.2011
Ответить
зависит от интенсивности... если крутить со средней скоростью,то за 20-30 минут 100 калорий
12.01.2011
Ответить
так мало?((((
12.01.2011
Ответить
А Вы как думали)
12.01.2011
Ответить
хотелось бы побольше.... тогда сколько нужно крутить его что бы сжечь один сникерс??? там ведь килокалории...
12.01.2011
Ответить
Ну это гдет 500 калорий ,то есть с обручем много часов)Но проще на тренажерах за час сжечь)
12.01.2011
Ответить
NL Intarnational ДЕНЬ ВТОРОЙ!