Летний марафон. отчёт 7.08.2014
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет! 
Как прошёл ваш день??? У меня очень нервно... Три часа сидения в больнице плохо сказались на моей психике (((
Но ДМ как положено!
Ирина
Привет! А у меня сейчас вместо зарядки активная консервация! Блин, урожай. Посмотрела в своем счетчике каллорий, приготовление пищи:165 Кк в час. А у меня минимум 4 часа, получается 660 Кк!!!!
08.08.2014
Ответить
Елена
Приветик, огород это хорошо)) свежие овощи,фрукты ягоды..для ленивых пп-худеющих,я уже давно как всё поспело делаю чудо -салат, белковый , курогрудь+огурец+помидор+перец+ всё что душа пожелает лук чеснок..зелень сельдерей..и оливквое масло, можно белок добавить для белковости))) +зерновой сухарик для угдеводости и ваще так и питаюсь..очень легко себя чувствую, мне вредят мои срывы на праздники и периодические сабантуи с друзьями, ибо пиво и шашлыК тормозит весь процесс...
08.08.2014
Ответить