Худеем!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЯ тоже пробовала Кремлевскую диету, результат не сильно удивил и сил действительно не было совсем.Еле-еле в себя сейчас прихожу! Похудела на 2 кг. за 2 недели!
Главное не фанатеть! Чем быстрее сбрасываешь вес, тем быстрее потом наберешь! это факт! Надо постепенно худеть, пусть и результата долго ждать зато потом не наберешь!
Ольга
Я тоже пришла к такому выводу, тем более сейчас лето! Иногда, конечно, приступы обжорства наступают, но я научилась бороться! Сразу пихаю в себя что-нибудь не вредное и все!Просто говорят тем меньше вес тела, тем сложнее сбросить!
20.08.2007
Ответить
Таша
Привет! Правельно, главно без фанатизма, постепенно и безвозвратно. Прочитай первые посты с заданиями и начинай действовать.
20.08.2007
Ответить
*** Натали***
А у меня муж худел по этой диете.За 3 недели -7 кг.И вес держится,хотя сейчас он ест все кроме хлеба и сдобных булочек.
20.08.2007
Ответить
Олеся
На кого что действует:)))одна моя коллега весит сейчас меньше 50 кг, говорит, после родов все 90 была. а секрет простой: тушеные овощи. купила морозильник и на всю зиму запасается кабачками-баклажанчиками, из которых ужины делает. вот так:)
20.08.2007
Ответить