Валик после КС
Уход за теломДевочки, подскажите, можно ли что-то сделать с валиком на животе после КС без операции? Может кто-то упражнения делал, если да, то какие? Может массаж/процедуры? Раздражает валик. Понимаю, что полностью убирать только операционно, но может хоть уменьшить можно.
Худеть не вариант вообще, вес для меня очень комфортный с точки зрения здоровья. Фитнесом пару месяцев как начала заниматься активно, но конкретно на валик эффекта ноль. Фото под катом, чтобы животом никого не смущать🙈
Лекса @_SS_industry
Посмотрите внимательно . Это не совсем валик. Живот начинается от пупа вниз . Шов просто перетягивает в этом месте лишнюю ткань . А так с пупка до лобка - одна плоскость . Это жировая ловушка .
только локальные методы . LPG массаж на хорошем аппарате / ручная липоскульптура / инъекции липолитиков.
27.01.2024
Ответить
Алина
Упражнение кошечка, у меня расхождение мышц после беременности двойней, пресс нельзя было качать. С кошечкой живот неплохо подтянулся, но надо регулярно делать
25.01.2024
Ответить
Ольга
Пресс только качать. Мышцы то разрезаны. У меня тоже не идеально, хотя вес 48 кг,хотя блин у многих после ер намного хуже.
24.01.2024
Ответить
Jujulya
Ольга, у меня чуть больше 49, но худеть не хочу😅 да вот вообще их не должны резать, но подозреваю что при первом бесплатном экс разрезали и уже все((
24.01.2024
Ответить
Ольга
Jujulya, куда худеть то, чтоб в скелет вообще превратиться. Мне мой вес не особо нравится сейчас. Раньше попа была и бедра, а сейчас как гладильная доска.
24.01.2024
Ответить
Jujulya
Ольга, я весила 43 когда-то😅 в принципе у меня такое строение что попа есть всегда, грудь вот раньше была, сейчас после гв не очень. А живот… прям раздражает этот валик. Знакомые убирали только хирургически(
24.01.2024
Ответить
Zlata Bomba
У меня был еще больше , делала упражнения все было бесполезно пока не села на интервальное плюс упражнения только тогда я увидела пресс
24.01.2024
Ответить
Zlata Bomba
Zlata Bomba, я так понимаю этот жир подкожный у женщины самый важный и он расходуется в самый последний момент , у меня похудело все и руки и попа и лицо а живот все равно был, с него ушел жир только так
24.01.2024
Ответить
Jujulya
Zlata Bomba, мне нельзя худеть, некуда( так да живот сложнее всего уходит
24.01.2024
Ответить
Zlata Bomba
Jujulya, если делать упражнения силовые то прибавляется там где надо и убавляется там где ненадо
24.01.2024
Ответить
