Стоит ли менять гимнастический обруч на фитнес обруч?
ТРЕНИРОВКИЯ с детства кручу гимнастический обруч, поэтому переезжает ли со мной или покупаю новый, но всегда есть в доме. Свой последний гимнастический обруч решила вдруг немного утяжелить солью, сделала дырочку, насыпала и он потерял баланс. Пошла покупать новый. В магазине моего размера обруча не было, а что поменьше для девочек до 12 лет и тогда я купила некий фитнес обруч в инете. Отзывы позитивные и там где покупала и вообще. Только не обратила внимание, что он 1.4 кг. Вчера его привезли, попробовала и мне стало жалко все органы, которые находятся в районе талии... особенно подзабытое чувство живота на спине. Мне бабушка много лет назад говорила, что мой живот могу чесать на спине. Сейчас я покрупнее, но не намного, нормальная масса тела по индексу.
Это действительно полезно крутить такой фитнес обруч?
Да, он мягкий, достаточно большой в диаметре 3 см, разбирается и удобный для хранения, впечатляет основательностью, на пол падает плоско без подскоков. Но если крутить больше 10 минут может быть достигнут какой-то реальный вред? В отзывах читала, что и по 30 мин и больше крутят, а еще есть и разный вес и даже больше 2 кг. Мой обруч 1.4. кг и я уже задалась вопросом.
Гимнастический крутила и чем-то еще параллельно занималась, читала, слушала, общалась в инете и крутила на шее, руках, ногах. Т.е. гимнастический давал мне полную свободу других действий, но он легкий и движения более амплитудные.
А этот фитнес обруч нечто новое, стоишь без движения, ощущаешь скручивание талии и мысль как бы с ним куда не прилететь, если двигаться. Может это только сначало и потом мягче пойдет? Стоит ли оставить или вернуться к обычному гимнастическому обручу? У кого такой опыт был, поделитесь, пожалуйста!
Прикрепила опрос и мои обручи.