Поиск
7:30 Стакан воды
8:00 геркулесовая каша на воде
11:00 стакан воды
12:00 Тушеная картошка + овощное рагу
13:45 Стакан воды
14:30 Гречка + 3 маленьких помидора + перец болгарский
16:30 Стакан воды
17:00 Гречка + стакан молока
19:00 Смузи ( яблоко, клубника,...
8:30 Стакан воды
9:00 Омлет из двух яиц + кусочек арбуза
10: 00 Чай черный без сахара + кусочек хлеба с маслом
11:45 стакан воды
12 : 30 тушеная картошка с одним кры...
7:00 Стакан Воды
7:30 два яйца в смятку
8:30 каша геркулесовая на воде + яблоко
11:00 Стакан воды
12:00 пшено + 2 помидора и четвертинка черного хлеба + кусочек минтая на пару
16:00 Стакан воды
16:30 Пшено + летний салат
19:00 стакан воды
1...
8:30 Стакан воды
9:00 Гречка с молоком
10:00 2 дольки арбуза
11:00 Стакан воды
12:00 Пюре картофельное на воде с луком + летний салат + тушеный кусочек минтая
14:00 Стакан воды
14:30 Гречка + помидор резанный заправленный кефиром
16:30 Стакан...
7:30 Стакан воды
8:00 Омлет( 2 яйца , соль , лук, кефир, базилик)
9:30 Стакан воды
10:30 Пшеная каша на воде + стакан молока
12:00 Стакан воды
12:30 Тушеная кортошка, салат летний ( заправленный маслом)
15:30 Стакан воды
16:00 Пшено + огурец 2 шт...
7:30 стакан воды
8:30 Геркулесовая каша( пришлось доедать вчерашнюю)
10: 30 стакан воды
11:30 гречка + рагу овощное (кабачок , перец сладкий, морковь , помидор, лук, базилик, кинза)
13:00 стакан воды
13:30 ложки три стл. рагу и 1 яблоко
15:30 стак...
7:00 Стакан воды
8:00 Каша геркулесовая на молоке
9:00 Стакан воды
10:00 Гречка с луком + летний салат (помидор,огурец, лук, базилик, укроп, перец)
12:00 Стакан воды
13:00 Пюре картофельное + Четвертинка черного хлеба
16:00 0,5 воды
19:00 Г...
7:00 Стакан воды
8:00 4 картофелены и летний салат
12:00 вода
14:00 кусочек черного хлеба
16:00 два стакана воды пюре картофельное + летний салат
17:00 огурец
18:00 стакан воды
18:30 2 яйца в смятку + пшено
20:00 Смузи( куфир + апельсиновые корки ...
