Здравствуйте! Девочки вот как принять себя? (Если все не устраивает в себе)просто часто слышу что надо принять себя,что нужно любить себя…
Здравствуйте! Девчата помогите пожалуйста советом🙏🏻 КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ??? Чувствую себя полным ничтожеством в своей жизни(((мне скоро 30,а я ничего не добилась в свои годы…мне ужасно стыдно за себя😔в 20 вышла замуж,родила двоих детей,(9 и 4 года)нахожусь в длительном декрете…понимаю что надо было давно начинать двигаться вперёд,выходит
Пожалуйста посоветуйте книги по психологии,саморазвитию,мотивации...что вам помогло? Хочу изменить свою жизнь,спастись от деградации(((
Здравствуйте! Мне 27...чувствую себя пустой(((хочу изменить свою жизнь...очень нужен совет...с чего начать путь к саморазвитию и самодостаточности? Вопрос 2. Что почитать,посмотреть? Чтобы получить этот волшебний пинок)))мотивацию...буду благодарна за ка...
Я абсолютно не понимаю что со мной происходит...я устала...мне стыдно что я не могу взять себя в руки...после вторых родов прошло уже 4 месяца...а я все так-же не радуюсь материнству(((хотя я так ждала появления своей малышки...я чувствую себя ужасно одинокой и несчастной...я не могу смотреть на себя...противна сама себе...не от кого нет поддержки и понимания...у меня в голове постоянно плохие мысли...Как же я хочу измениться,радоваться каждому дню...мне даже не хочется жить,от этого мне страшно тоже очень...я до страшности боюсь за своих детей,за их здоровье...все время в думках что что-то произойдет с ними плохое...я головой понимаю что это не нормально,но ничего не могу поделать..я не испытываю никаких эмоций,кроме страха...замечаю что я все время молчу...муж видит что я изменилась...его это конечно же не устраивает...ужасно что я даже не думаю о будущем...не живу а существую(((
Девчата как помочь себе выбраться из затяжной депрессии???Реально ли справиться самой?или только нужно обращаться к специалистам???депрессия походу со мной живет еще до момента вторых родов((((я устала так жить...ничто вокруг невижу...коме негатива...я уже боюсь своих мыслей...я хочу выбраться из этого ужасного состояния...я живу на автомате