За вторую неделю минус 1кг 300 гр. всего минус 3,3 кг
Пока держусь. Обьемы уходят быстрее чем вес.
Сегодня 1йдень 3 недели. Если честно, то голодно без яйца на завтрак))) пойду фруктов покупать.
Прошла неделя, как я начала худеть. Под итог - 2 кг. Муж смеется, говорит это просто вода ушла и еды во мне мало теперь))))
Диета у меня Магги, мне она понравилось тем, что не голодаешь и меню очень простое
После болезни я только сейчас начала опять приседать, но пока не по многу, начала с 30.
После вчерашнего визита к гинекологу-эндокринологу решила худеть. Она говорит что нарушение цикла скорее в его из-за лишнего веса. Я знаю, знаю.... Пока склоняюсь к кремлевской диете, но это на месяц, максимум 2. Надо еще почитать по внимательнее. Блин, есть хочу!
Сделаю отдельную папку похудательную, буду отдельно туда записывать все.