Девочки, пожалуйста посоветуйте курсы по подготовке онлайн, может быть есть какие то в открытом доступе, или у кого нибудь есть. Упражнения, дыхание. Нет к сожалению возможности посещать. Заранее очень благодарна
Сосуды близко расположены, и так уже есть сосудистая сеточка. При беременности смотрю стало больше себя проявлять. Чем можно укреплять? Витамины, питание. Благодарю за советы
Я не пользуюсь впринцепи ежедневками, обычно только на крит.дни. А тут не много дискомфорт появился, нужны дышашие ежедневки, максимально экологичные, какие посоветуете? Заранее благодарю 🙏
Здравствуйте. Подруга едет на отдых, сказала, что все что надо привезу. Раньше фрукты привозила, а сейчас что хорошего можно попросить, для беременной или для уже мамочки.
Масла, мази, пластыри, косметику для тела. Благодарю за советы 🙏
Девочки, берегла себя берегла. В итоге муж заболел, лечимся конечно же. Нам 16 неделек, боюсь заболеть, потому что особо ни чего нельзя будет принимать. Витаминчики принимаю и так,ем киви, лимон. Что ещё можно для профилактики!?
Рабочее 90 на 60.
Стоит не много понизиться, сразу плохо, в основном низкое давление.
А сегодня проснулась с ужасной головной болью, позавтракала, думала давление низкое, как обычно попила кофе. А мне все хуже. Померили давление у меня 100 на 80. Сразу заварила мяту, брусники съела, вышла на улицу подышать, 2 таблеточки валерианы взя
Девочки, ну все таки я сама чёт не могу взять себя в руки.
Точу всё подряд, чую отёки.
У меня 14 неделек и 4 дня.
Хочу предложить создать чат, для тех кто тоже хочет не набирать вес, убрать отечность, и чувствовать себя легко.
Думаю если будем в телеграмм будет лучше. Будет делиться отчётами. Кто хочет будет считат
Всем здравствуйте. Срок 4й месяц. Ищу подработку из дома. Умею вести тик ток, инстаграм. Не хочется сидеть без дела, да и денюжки лишними не будут. Возможно кому то могу быть полезной, пишите обговорим условия. Есть пк и интернет, уверенный пользователь. Легкообучаема. Возможно можете предложить что то свое не менее интересное.
Ну и что Вы думаете, моей Гине не понравились анализы тромбоцитов, и белка в моче. Отправила пересдать тромбоциты ручным методом.
Я и так за это переживала, теперь в двойне. Тромбоциты у меня 145. Боюсь как бы не стали падать. Теперь вопрос к знатокам, как их поднять, чем поднимали? Что включать в рацион?
Как узнала что беременна, стала питаться как попало. Объедаться, есть много мучного, сладкого, на ночь. Ну как бы многие скажут, ешь и ешь чего тебе, ты ж беременна, чего отказывать себе.
А уж нет, отечность появилась, кг махом прибавляются, да ещё и самое плохое это то что тяжесть в животе, вздутие, запоры. Сейчас только 4й месяц идёт, по