— Добавлю, что для выработки Т3 и Т4 важно достаточное количества селена. Кроме этого и другие микроэлементы (в частности железо) и витамины (А, B6, B12, D, E...). В общем, питание должно быть сбалансированным и правильным.
— Elena, ну копая глубже нужен селен+цинк (йод как бы за скобками). А ещё хром и магний. Плюс очень важно исключить сахар и сою, которые так не любит щитовидка, и глютен с лактозой, который мешают усвоению вышеизложенных микроэлементов. Так же очень важе
114
записей
19
друзей
20
подписчиков
На сайте с 07.06.2011, последнее посещение — месяц назад
Жду мальчика
40 неделя