Решилась-таки)Еще до Б. скачивала с торрента разные комплексы упражнений,но лень-матушка все время мешала мне хотя бы просмотреть,что я там накачала)На учет в ЖК я вставала с весом 69 при росте 170,после родов весила 66,а сейчас 72-73!Глаза б мои меня не видели!Я жиртрест!!!По весне планируем с мужем зачать второго малыша и очень хочется за эти пару месяцев привести себя хоть немного в порядок,чтоб после вторых родов не превратиться в свиномать)))
Короче ЗАПРЕЩАЮ себе:
-Есть после 18.00
-Ограничить/исключить потребление сладкого,хлеба,соли,картошки и макарон,пакетированных соков,жареного,майонеза(может еще что?подкиньте идею)))
-Валяться на диване и сидеть в инете,пока ребенок спит
Что мне НУЖНО:
-Заниматься минут 40 в день
-Ввести в рацион побольше свежих фруктов и овощей
-Побольше гулять с ребенком(балкон только в мороз)
-Приучить себя ухаживать за кожей(меня хватает на неделю,если берусь за всякие скрабики/маски/масла)
Кстати,комплексы 10-ти минутки очень действенны на мой взгляд,первый раз позанималась,а тело все горит)
В общем моей доче нужна красивая мама и хороший пример!Пожелайте мне удачи!!!)))
В нашей ленте появляется все больше беременных)Восхищаюсь вами девочки!!!Детки-это огромное счастье!!!Я тоже уже готовлю мужа,что из декрета пока выходить не собираюсь,хочу сразу во второй)))Особенно меня радует,что не смотря на то,что у некоторых тяжелое положение в отношениях с мужем или родней,у вас даже не возникает мысли об ...,не хочу даже слово это писать!Когда я лежала на сохранении,то насмотрелась на женщин,которые пришли избавиться от зародившейся в них жизни.Конечно у каждого свои на то причины,но приходили и реально благополучные,здоровые...У меня и среди друзей есть такие.Моя подруга сделала аборт,когда была в очень серьезной ссоре с мужем,все шло к разводу и она испугалась,что не сможет с двумя малышами(хотя у нее прекрасные родители,которые не отказали бы в помощи).В итоге с мужем они до сих пор вместе,а она носит это бремя в себе,каждый раз ревя в плечо подругам,когда мы собираемся вместе(Другая динамит мужа,у нее есть ребенок от первого брака,сейчас она хочет встать на ноги,они собираются строить дом,чтоб потом материнским капиталом погасить часть кредита.Когда муж "случайно" стрельнул,она тут же напилась нужных таблеток.Я этого не осуждаю,но и понять мне это теперь сложнее,когда я сама прошла весь этот путь от зачатия,до счастливой детской улыбки,до теплых ладошек,гладящих мое лицо)))Я люблю с каждым днем свою дочь все сильнее,ведь она-плод большой любви!!!И я точно знаю,что никакие трудности не в праве лишать ребенка жизни!!!
P.S.Конечно во всем должна быть мера и ответственность и в этом плане я могу положиться на своего мужа)
мамашки-фанатки!Никакого уважения к другим людям!Если чье-то мнение расходится с их псевдоправильным,всё-растрел!Если кормить,то только сиськой,если писать,то только над раковиной,если прикорм,то только когда ребенку исполнится 90 лет!Никаких прививок,ходунков,колясок!Откуда это?Оставила вчера коммент,в теме про ходунки,что мы ими пользуемся,всё-я нерадивая(как мне написала девочка вообще не с нашей ленты).Обидно...зайти с утра с хорошим настроением и вляпаться в такую какашку(Давайте уважать друг друга!Я тоже не всегда понимаю чьи-то методы воспитания,но никогда не оскорбляю.
Блин,если ГВ-это естественный процесс,почему так тяжело его поддерживать?!Устала...Опять убавилось кол-во молока,видимо перед месячными.Вчера Вика весь вечер капризничала.Перед прогулкой осушила обе титьки,а через час мы уже бежали домой с диким ором,давненько такого не было...На ночь не стала ее мучать и покормила смесью,проспала до 2-х,потом съев опять обе сиськи два с половиной часа ковырялась,пока я опять ее не покормила смесью(она высосала 40 гр. и отрубилась до 8-ми...Что делать?Может пора прикорм вводить?Но не убавится ли молоко еще больше,если заменить кормления прикормом?Или пора переходить на СВ?Девчонки,посоветуйте реально хорошее средство для улучшения лактации и качества молока.Не хочу пока бросать ГВ,как представлю все эти бутылочки,мороз по коже(
Так получилось,что к своим 25-ти годам у меня только среднее образование(причем закончила с медалью).Сразу после школы пошла работать и на смогла совмещать,т.к. не считаю учебой проплачивание сессий,а посещать занятия практически не получалось.Бросила два института,недоучилась в колледже...В этом году моя группа закончила,а я зависла на третьем курсе(Вчера решила,что хватит валять дурака и восстановилась!Правда сменила профиль с бух.учета на строительство и эксплуатацию зданий и сооружений)))Во как!Осталось наладить дежурство бабушек с Викулей)
Ламинирование волос в домашних условиях.
Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.
В этом году в нашей семье целая череда юбилеев.В феврале нам с сестрой исполнилось:ей-30,мне-25,разница между нами в 5 лет) 14 мая мамуле исполняется 50)В июне моей племяшке будет 5 лет.Через пять лет все повторится,только к тому моменту наша принцесса пополнит ряды юбиляров)))Вообще у нас сестрой какая-то кармическая связь.Обе-Водолеи,мужья-Скорпионы,причем у обеих мужья в органах работают)))между нами 5 лет разницы и между нашими детьми будет 5 лет разницы)))Вот так)))