Поиск
После родов начинают жууутко выпадать волосы..Правда?
А когда? Сразу или через несколько месяцев?
Когда начинать укреплять? А чем?)))
подскажите пожалуйста, так не хочется быть лысенькой)))
Что делать?* Уже месяц не могу промыть макушку, она постоянно жирная как будто я вообще голову не мою... Были ли у вас такие проблемы и как с этим боротся. А со вчерашнего дня еще и челка вся сальная, я не пользуюсь укладочными средствами, а такое ощущение, что я лака перелила или гелем черезчур намазала:( Помогите...
Девочки,я в шоке, Сегодня причесывалась на работе и обнаружила у себя перхоть,это ужасно,от куда она взялась? У меня ни когда в жизни ее не было, и вообще я очень брезглива к такого рода вещам.... Что мне делать? Как избавиться от нее?Помогите.....
Вот хочу сделать мезотерапию на волосистую часть головы. Вроде как от перхоти избавляет и волосы начинают расти гуще и объемнее. Кто-нибудь пробовал? Я боюсь, как бы такая мезотерапия привыкания не вызвала( или эффекта отмены). В салоне говорят, что результат будет очень хороший и привыкания не будет. Но всё равно волнуюсь
Расти, коса. Многие женщины, да и мужчины тоже хотят, чтобы волосы росли быстрее. И уж конечно, все без исключения хотят, чтобы они были более сильными.
Для этого организму в первую очередь необходим «строительный материал» - протеин. Ешьте рыбу, мясо, яйца, и он у вашей шевелюры будет. Для быстрого роста волосам нужен кальций (йогурт, молоко), для предотвращения выпадения нужен витамин В12 (мясо, яйца, рыба, йогурт) и железо (гречневая крупа). А еще прическе потребуется биотин - вещество, полезное во всех отношениях: стимулирует выработку кератина, предотвращает появление ранней седины и потерю волос. Биотин содержится в ростках пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке, сое, грибах, бананах и арахисе. Кроме того, волосы укрепляет кремний, содержащийся в подсолнечных семечках, миндале и клубнике.
Шик-блеск. Для блеска волос наиважнейшие вещества - омега-3 жирные кислоты. Ищите их в лососе, сардинах, лесных орехах, льняном семени. Далее, потребуется витамин А, который обеспечивает нормальную выработку кожного сала на поверхности головы (искать в моркови, свекле, дыне). Для тех же целей необходимы витамин С и селен (последний содержится в тунце и индейке).
Сушить нельзя, помиловать. Чтобы волосы не были сухими, им нужен йод, содержащийся в специальной йодированной соли. А еще цинк - он «спрятался» в устрицах, домашней птице, мясе, бобах, орехах, сушеном кокосе. Кроме того, включайте в рацион оливковое масло, авокадо, грибы, чеснок, морскую капусту.
Цвет «как в рекламе». Чтобы волосы не седели, нужны витамины группы В, а именно В5 и В6. Первый помогает предотвратить появление седины и уменьшает выпадение волос, а второй стимулирует выработку меланина (пигмента). Ради таких благих целей ешьте кокос, яйца, мидии, печень, шпинат, печеный картофель, красное мясо, груши, брокколи.
9 заповедей для шикарной прически:
Увлажнение и еще раз увлажнение! Выпиваемая вода повысит эластичность волос: принцип - чем больше, тем лучше;
ваш выбор - натуральные продукты, а не консерванты;
обязательная доза витаминов - 5 порций фруктов в день;
поддерживать здоровый баланс потребления протеинов, жиров и минералов;
меньше обработанных продуктов, больше - свежих;
употребляйте витаминные добавки;
минералы не менее важны, чем витамины;
употребляйте пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами (рыбьим жиром);
спите столько, сколько нужно вашему организму.
7 смертных грехов против красивых волос:
кофеин;
низкопротеиновая диета;
дефицит или избыток витаминов и минералов;
употребление сахара-рафинада;
употребление пищи с консервантами и высоким содержанием соли;
искусственные жиры, жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот;
недосыпание.
12.03.2008 10:00:00Автор: Юлия Верби
По материалам: Showbuzz.cbsnews.co
источник www.rbc.ru бизнес-стиль
Мы меняем свою внешность, чтобы нравиться, считая, что коррекция природных данных добавит нам шарма. Но вот что странно – если стрижку делать идем к парикмахеру, по поводу одежды и цвета помады советуемся с подругами, то выбор краски для волос считаем делом сугубо личным и даже интимным, разве что вручаем кисточку той же подруге. Но помаду можно стереть, а вот краску с волос сразу смыть не удастся. Так что дело выбора будущего цвета волос серьезней, чем вам кажется.
Лето дает прекрасную возможность каждой женщине преобразиться. Но летние месяцы позволяют нам не только блистать и очаровывать, но и предъявляют особые требования по уходу за своей внешностью. Особенно - за волосами. Именно летом они испытывают настоящую агрессию со стороны солнца, воды, ветра. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос вопреки воздействию погодных факторов, необходима их тщательная защита.
"Противники" ваших волос в летнее время
Умело выполненная укладка невозможна без участия инструментов, собственно ее и выполняющих. Такими очень важными инструментами являются массажные щетки.
Волосы! Найдется ли другая тема, вызывающая столь искренний интерес и столь сильные страхи, чем визит к парикмахеру? Разве плохая прическа не заставляет нас
