Поздно ложится на ночной сон 7,5 месяцев
Добрый день! Сейчас у нас такой режим: подъем в 8,
-бодрствование с 8 до 10.30 (2,5 часа)
-сон с 10.30 до 12.30 (2 часа),
- бодрствование с 12.30 до 14.00 (2,5 часа)
-сон с 14.00 до 16.00 (2 часа)
-бодрствование с 16.00 до 18.30 (2,5 часа)
-сон с 18.30 до 19.30 (1 час)
-бодрствование с 19.30 до 24
Читать далее